体验了一下顾老师的肌肉松解课程，第一次上，老师很精准的看出我体态问题以及肌肉僵硬的原因。就很神奇，上完课去练比之前自己练完全不一样了，一下子打通了任督二脉的感觉，训练起来也不再畏手畏脚了敢全程练了。包括训练姿势能做到标准化了，不一样啊真不一样[胜利][胜利]

[薄荷]环境：4楼的健身房，开了好多年了，环境也不错[礼花]设施：整体设施还不错，从去年年底场馆也陆陆续续换了不少设备，也重新装修了一下[开心]教练：金教练上课认真，专业非常[强]能一下点到位，对于训练的动作细节和饮食把控的非常好，确实能学到好多专业的知识

跟着姜教练健身这段时间，我收获满满。他专业知识扎实，制定的训练计划科学又合理，还会根据我的状态随时调整。训练时，他对动作细节把控严格，不仅效果好，还避免受伤。而且他超有耐心，总是鼓励我，让健身变得有趣又有动力。在他的帮助下，我瘦了10斤，体脂率也降了，身体素质明显提升。有健身需求的，找姜教练准没错！

前段时间心血来潮想健身，在大众点评上看了好多家健身房，最后选了这家，体验感超棒！必须来给大家分享一下。这家健身房的环境真的没话说，宽敞明亮，通风良好，有氧区和力量区划分得很合理。器械摆放整齐，还配备了充足的灯光，锻炼的时候感觉特别舒服。再说说器械，种类超全，有氧器材有跑步机、椭圆机、划船机等，而且每一台都维护得很好，运行流畅，没有那种嘎吱嘎吱的噪音。力量训练区的哑铃、杠铃、龙门架等也一应俱全，能满足各种健身需求，新手老手都能找到适合自己的器械。不得不夸夸这里的教练，专业又热情。我刚开始来的时候，对很多器械都不太会用，教练主动过来给我讲解动作要领，还根据我的身体状况和健身目标，帮我制定了详细的训练计划。每次训练时，他们都会在旁边耐心指导，纠正我的错误动作，让我避免受伤，进步也特别快。除了器械和教练，健身房的课程也很丰富，有瑜伽、普拉提、动感单车等。我最近迷上了动感单车，跟着教练的节奏，在音乐的带动下尽情挥洒汗水，一节课下来酣畅淋漓，压力全都释放了。价格方面也很合理，性价比超高。办卡的时候没有那种强行推销的套路，工作人员很实在地给我介绍各种套餐，让我根据自己的需求选择，这点真的很加分。总之，这家健身房从环境到设施，从教练到课程，都让我非常满意。真心推荐给想健身的朋友们，来这里开启你的健康之旅准没错！

[薄荷]环境:4楼的健身房💪，开了好多年了，环境方面保持的很好，很新(¯▽¯)👍[礼花]设施:去年年底，店内从新装修，设备也翻新了，数量也增加了，挺好👍[开心]教练:教练给人的映像就是肌肉大[加油][樱花]特色:带泳池的健身房还是很少的，尤其是水质干净的泳池(๑•̀ㅂ•́)و✧

看评价来了，和别人说的差不多。环境很卫生。器械也很新，没有破损。听说场地还是刚扩大的，所以很放心，泳池视野好

【五星好评】这家健身房设施齐全，器械都很新，保洁做得很好。教练专业又耐心，会根据个人情况定制计划。团课种类多，氛围超棒！更衣室干净，还有免费饮水机，性价比很高，强烈推荐！

出差最后一站来到淮安～本来想休息休息，没想到进到这个健身房里还是忍不住想锻炼一下～健身房在吾悦广场里，这种在商城里的健身房的好处就是，现在的天气在里面一点不会冷～穿短裤短袖锻炼也没问题～洗澡区也是非常暖和～再就是这里的整体氛围非常好～人挺多～本来想多拍几张照片也没好意思因为怎么拍都有人～最让人感到舒服的是门口碰见的店长教练王影～非常热情接待了我这种次卡选手～健身房内设备齐全～摆放合理～关键是锻炼氛围特别好～在附近的朋友真的可以去长期锻炼锻炼～

家里亲戚推荐过来，一进商场就看见健身房的指示牌，清楚明了。还参加了299两节拳击课。打得很带劲，一节课下来第一天直接瘦了两节。然后就找教练报了拳击

体验的减脂课，以前从来没练过。第一次和教练练，不一样的感受。准备暑假前减肥30斤，一定要坚持来打卡，立此凭证！