我46岁开始练瑜伽，是萨朵瑜伽教练带我走进艾扬格瑜伽，我曾怀疑过自己瑜伽是零基础，觉得会跟不上；我也怀疑过自己的年龄原因会掉队，我更还怀疑过自己的身体非常之僵硬。但和教练学习后，我真心觉得自己多虑了，有专业水平高超的教练和齐全的艾扬格瑜伽辅助工具，让我自信满满!辅助工具可以帮助正位，帮助身体平衡，体式做不到，辅助工具来帮忙，而不是纯粹的暴力拉伸。教练高超的专业水平让我折服（教练2010年开始跟随JohnLeebold学习艾扬格TTC课程。2014年3月通过艾扬格瑜伽国际导师认证，获得Intro2的师资认证。目前仍在跟随JohnLeebold老师学习IntermediateJunior课程,并担任JohnLeebold老师的TTC助教。曾前往艾扬格瑜伽香港中心向George老师学习。期间亦参加印度普纳Geetaji呼吸法密集课程、RitaKeller的孕产瑜伽、Birjoo、Jawahar、Rajiv&Swati、PeterScott、Gloria、等老师的工作坊增加对瑜伽的认识。），她有一颗大爱的心，她为人亲和，但不失严谨，如果能到萨朵瑜伽习练瑜伽，那真是有福了🙏🙏🙏

遇见萨朵是我的幸运，如果想要身心合一专业的艾扬格瑜伽，不要再寻寻觅觅了，来这里就对了。一生推！

萨朵瑜伽馆是一所非常专业的“艾扬格”瑜伽馆并兼有哈他瑜伽和空中瑜伽及芳香疗愈。教练非常具有人格魅力不仅瑜伽功底深厚、知识面广最重要的是具有一颗大爱之心！在这里不仅能够学习和了解瑜伽更是对心灵的一场修行；不仅能增强体质、净化心灵更重要的是提升你的自信心！我非常有幸与“萨朵”结缘，虽是年近70岁头倒立、肩倒立随手拈来……。如果你喜欢瑜伽或是想了解瑜伽就请到“萨朵”来体验吧😄