据说莎萝坪上的莎萝树是由陈抟老祖所种下的，莎萝坪也因此而得名，至此为止的登山道还是以平路斜坡为主，这里也是一大片平地可供休息，再往上走就是台阶路了从莎萝坪继续走，除了常规的登山路线，还有一条是通往大上方和小上方的，不过这条路比较难走，一般不开放通行，同时去往大小上方之后也无法继续上山，必须原路返回到莎萝坪再走登山道经毛女洞的线路上山，所以也就少有人前往了

去登华山之前，建议大家先提前买好饮料、水，一些饼干面包。和红牛等功能性饮料，虽然在景区里面也是有的，但是个人建议如果没必要，还是随身携带一点。因为景区本身特性，再加上物质的运输困难，导致上面的物价基本是平常的两倍。

莎萝坪位于华山峪石门上一公里处，因生长莎萝树而得名，据传莎萝树为陈抟所植。坪约数十亩，地势平坦，游人登山可至此小憩。坪四周奇石胜景甚多，桃石，金龟戏玉蟾在其东，悬空而建的混元庵在其侧，南忘华山三峰雄姿天成，峻拔霄汉。