挺好的，环境挺好的，教练也很耐心

这家健身工作室真的贴合那句“麻雀虽小五脏俱全”[鼓掌]私教体验课潘教练也很认真的对待，头十分钟教如何利用泡沫轴做腿部及臀部的放松动作，第二部分做简单的两组热身动作后就是负重练习，最后放松。整套流程下来很完整，对新手小白来说动作的讲解和指点很到位，没有推销推荐大家体。

位置是在北际路融创融公馆。比较偏向于私教课，教室不是很大，但是器材还是挺齐全的。上课前会佩戴一个心率器。在运动的时时都可以看到自己心率的变化。我比较想练的是臀腿。教练教了我几个比较经典的动作，在家也可以练习的。在锻炼前，教练还会给我激活我的肌肉，锻炼后会给我做的拉伸，感觉整个私教课程是比较完整的。教练教的动作也比较规范，专业也很有耐心。可以给个满分。[胜利]