来这里写个好评，和好朋友都在这里健身，小清教练教的很仔细，会制定健身计划和饮食建议。健身以后明显的感觉到去年穿着比较紧的衣服已经变宽松了，塑形效果很好。下一个目标冲击蜜桃臀～～推荐大家有健身需求的都来找我的教练😻

一家性价比很高的私教工作室。朋友推荐来体验后选择在这里办卡，这里的教练很专业，会根据会员目标🎯制定针对性的训练规划，让健身事半功倍。已经练了一个月，确实明显的感觉到了自己的进步。动作做得更标准，体态也变得更好！是一家宝藏工作室大家冲鸭🦆

跟着耿教练系统训练已经半年了，真心想给这段经历打满分！无论是专业性还是个人体验，都完全超出预期。✅专业度无可挑剔教练会根据我的体能、目标（增肌）量身定制计划，动作细节抠得非常细，避免受伤的同时效率翻倍。每次训练都能感受到精准发力，绝不是随便糊弄的通用课程。✅科学饮食指导不仅教动作，还耐心讲解营养搭配，帮我调整饮食习惯（不节食！），体脂率从25%降到18%，肌肉线条明显了，朋友都说我像换了个人。✅超强责任心与感染力教练会严格记录每次训练数据，动态调整强度，甚至在我偷懒时主动督促（感谢不放弃hh）。课堂氛围轻松幽默，累到想放弃时总能被他的激情带动，居然开始期待训练日！✅肉眼可见的蜕变从最初平板支撑10秒发抖，到现在能完成70公斤硬拉；从亚健康状态到体能测试全部优秀，这些变化让我相信——靠谱的教练真的能改变人生。如果你在找一位既懂科学训练、又能陪你坚持到底的引路人，选教练绝对不后悔！已经推荐给身边所有朋友，继续约课中，下一个目标冲15%体脂率！