特别好哈哈哈，每天练完都很开心[呲牙]，身心放松，缓解疲惫，释放坏情绪，让压力通通走光！老师很专业很细心[爱心]，很久不见我的小伙伴都说我瘦了，气质也提升了，没有白白的付出！汗水都转化成了肌肉💪🏻，体态更加挺拔了！都说体态好和单纯的瘦不是一回事，果真如此，重在坚持！加油⛽

教练的体式讲解非常清晰，每个动作的细节和发力点都讲得很到位，让我真理解了瑜伽的精髓。解剖学知识很扎实，能根据学员的身体状況调整动作，避免受伤，真很专业！每次上完教练的课，不仅身体舒展了，心情也变好了，她的能量真的能感染人！

2025年，我的老师帮我制定了这一年的训练规划。希望通过我和老师的共同努力，能够达到今年的目标。练出我的一字肩，美背，马甲线，翘臀，瘦腿。一定可以。加油！姐妹们想瘦想漂亮就来遇见瑜伽吧。这里的老师非常好，让人快乐。

一年左右没开了，搬家了，真不错，电梯丝滑，环境干净整洁！教室装修的真是上了好几个档次，都喜欢拍照片发圈了，哈哈哈老师还是一如既往的温柔专业又活泼！夏天快到了，我要励志啦！哈哈哈

因为坚持才有改变，感谢自己的坚持，也感谢🙏🏻遇见瑜伽的老师们对我的指导和训练，在这里训练运动快一年多了，效果非常好，我要争取在夏天来临的时候瘦成闪电⚡哈哈😃

普拉提训练课，整体非常不错的老师耐心的给我做了身体评估，并且在体验过程中也会纠正我很多错误的发力方式，一节课下来，整体感觉轻松很多，设施齐全教练态度很和蔼可亲不会尴尬体验不错会根据身体状况定制训练计划很专业最后还会做总结总得来是很轻松愉快的更了解普拉提和自己的身体了

在这上了好久的课了，工作的原因断断续续的，但是老师还是原来的老师，热情[爱心]还是原来的热情[爱心]，感觉真好！现在体型体态发生了很大的变化，期待自己肩背再好一些！

时隔半年来上课，老师说我保持的还挺好的，很开心，这也多亏了之前的基础打的好，私教课就没停过，哈啊哈，现在要把我的马甲线练出来，摆脱我的老师们了！

又是开心的一节课，已经练习一个月啦！体态发生了很大的变化(◍•ᴗ•◍)体检有体态调整需求的姐妹过来，找君君老师和倩倩老师哈哈环境宽敞明亮🥰，每个教室都有窗子，是我更喜欢的！加油⛽自己！

活动时报的私教和普拉提小班课程很丰富环境很舒适老师非常专业有耐心讲解细致到位在这练习很开心体态体能都改善很多腿明显变直了强烈推荐