这家在文华里的专业普拉提瑜伽健身馆隐藏在3栋一开始去位置有点难找不过老师很细心有指引这次体验的是蹦极课确实挺有难度的挑战的是自己的恐惧与对力量的掌控不过幸亏老师非常e，活泼开朗一起上课的学员们也很热情都在帮助你完成动作整节课下来非常开心点赞

在上课过程当中，单腿站立的瞬间，失衡感袭来，冷汗浸透后背。但当我专注脚趾的抓地感、手臂的伸展，老师轻缓的“收腹”“指令时，身体竟奇迹般稳住了。我突然明白：瑜伽不是比拼体力，而是通过细节唤醒身体的觉知——那些平时被忽略的腰背劳损、圆肩驼背，在体式中暴露无遗，却也让我重新审视日常的不良习惯。最后的“尸体式”堪称整堂课的高潮。当灯光调暗，老师轻声引导：“完全放松，想象自己是被大地托起的躯体。”我闭上眼睛，感受脊椎一节节贴向地板，慢慢呼吸。整体课程安排很不错的，唯一缺憾就是瑜伽垫子的味道好重，有点受不了[尴尬][尴尬][尴尬]

牛马的日常需要一节普拉提舒缓！今天特意过来找欣欣老师上私教，老师真的好厉害，通过了很多专业的器械给我放松和锻炼，特别针对我的体态给我设计了系统的训练，欣欣老师真的好专业！而且她还是佛山少有的拥有国际斯多特普拉提认证的老师，今年要坚持运动打卡，毕竟小法师没有好的体魄是熬不过实习期的！#最好的抗衰是运动#当健身成为一种习惯#佛山普拉提馆#佛山普拉提私教#体态改善

今天陪老婆来，第一次练普拉提，感觉好奇妙这里上小班课氛围很好，老师很专业，斯多特认证，听说佛山没几个。指导很细致，让我第一次练习的都可以跟上。练完肌肉很有感觉，和平时做的有氧不一样，很精准的感觉。对我平时做的运动有辅助作用。听说普拉提是运动的基础，推荐附近的人来

在文华荟里面，提前预约客服会给到课表，客服人很好，会给详细的指引，很清晰上了整体塑形小班课，人不多，四个人就满员了，老师很专业，有不对的动作老师都会及时纠正，真的很负责

这里的老客户了，三胎在这里做产后修复，产后身体体态和力量真的大不如前。。。晶晶老师真的很专业很温柔也很细心，锻炼的时候对细节的提醒也很到位，感觉身体机能慢慢恢复了！这里的环境也很安静私密，完全不受外界干扰，可以很专注练习！推荐给各位姐妹！

根据店员指示可以找到工作室，不熟悉可以直接打电话过去问，老师上课前会先询问你有没有运动或者瑜伽基础，根据你个人情况适当去调整课程难度，上课老师很专业，指令也是清晰的，如果动作或者身体状态不太对，她也会及时过来引导，很耐心，我核心力量不太够，做支撑的时候手腕有点痛，老师也会让我休息，不会强行让你的身体负担太大，总体体验感还是不错的

平时工作比较忙，所以想找一家比较专业的普拉提馆锻炼保证身体健康。在森堡体验过两节课之后就决定在这里了。这里的老师真的非常专业，在练习中很精准发现我的问题，并温柔帮我修正。这里的老师都有国内外专业普拉提认证背景，特别是加拿大斯多特体系的官方认证，上课的体验跟其他地方不一样！推荐给其他有兴趣坚持锻炼普拉提的姐妹！

很专业，环境干净，上课人不是很多，感受很舒服。位置就在文华荟，联系客服会发仔细的路线图。老师上课讲解很清楚，认真，推荐附近的人过来体验。老师都很nice。好解

因为之前来过这个园区所以位置来说不难找，提前预约课程老师会发地址的详细指引，四人小团核心床课老师能兼顾到每一位学员，整体体验下来还是不错的，核心床可以锻炼到一些小肌群，课程内容挺丰富的，这边私教课跟小团课程居多，个人过来的距离有点远不是太方便，也有园区的停车优惠扫码。