自己好闺蜜一直在学柔术，非常忘我并对这项运动如痴如醉，主要也是看她瘦了很多，我为了减脂，想着也来了解体验一下，结果就爱上了，跟着她上了一节体验课并果断报名，因为太喜欢ONE的氛围了，一节课下来大汗淋漓，黑带崔老师很随和很认真，主要是人也帅，ONE帅哥超级多，所以每次上课太养眼了，哈哈哈，我比较看重的还有一点是有儿童课，我也是一个宝妈，带儿子也去体验了一下，小朋友们欢声笑语，君木老师也很幽默，孩子回到家说“妈妈，我还想去，想崔老师和君木老师了”，作为妈妈，让孩子茁壮健康快乐成长是最重要的，所以宝妈们也可以考虑带孩子体验一下快乐柔术！ONE所处位置交通也很便利，地铁二号线和八号线电视塔站下车，就在万象天地莱安中心，跟着导航很好找！总之，如果想柔术就选ONE，如果想运动就选ONE，如果想减脂就选ONE，是真的能瘦！亲测有效！哈哈哈哈哈！！！

刚进门就被它满墙的奖状奖牌吸引，专业资质让人安心。走进馆内，白色的垫子光洁如新，更衣室更是像自己家一样整洁干净，对于有轻微洁癖的我来说，这种细节上的用心瞬间拉满好感。教练团队的专业度更让人安心。主教练是黑带崔教练，有11年柔术经验。哪怕零基础也能快速上手。最打动我的是这里的氛围。老学员会主动带新人热身，下课后大家凑在一起聊技术、分享生活，像一群志同道合的朋友。这种人情味，在冰冷的健身房里根本找不到。如果你想要的不只是“学招式”，而是一个能让你卸下压力、全心投入的“柔术家”，就选这里。

在one柔术学院学习已经半年多了，特别开心遇到这样的道馆，从胆小害羞，到融入并且还胆大的跟新同学分享技术，在快乐中锻炼了身体，还交到了好朋友～～👍，重点是场地真的很干净