在爱上镜锻炼拉伸的第六个年头，环境越来越好，教练始终很专业。每次都能按照我的需求和锻炼目标制定专业且符合我本身身体条件的训练内容。训练完的拉伸也是很及时帮助肌肉放松排酸，让我保持良好的状态。非常棒！继续努力！

就住在附近，想健身，所以把周边的几家健身房都对比过了，虽然这家不是最大的，也不是器械最好的，但是环境给人感觉很舒服，也非常整洁教练们也都非常专业，同时非常热情友善，到目前一个多月时间已经减了5公斤了，心肺和肌肉也增强了不少，不管是在练还是吃上，我的教练黄一文都给了我不少的建议和帮助，非常专业，佩服他的毅力40+还要去打比赛，看的出来他对健身的热爱有这样的教练和环境，我肯定能坚持练下去[强][强]

环境：特别好，锻炼的地方特别干净。设施：设施设备都很齐全。教练：专业度真的没话说，每次训练都能精准指出问题，动作讲解特别耐心，连发力细节都抠得很细，健身小白也能快速掌握要领[憨笑]。欧文教练更难得的是他不仅长得帅，上课还特别有梗，训练氛围轻松得像朋友聚会，让人每天都期待来锻炼[加油]。他会根据每个人的情况调整训练计划，既专业又贴心。已经安利给了身边好几个朋友了，大家都说跟着他训练进步特别快。绝对是值得长期跟随的良心教练，能把枯燥的健身变成快乐的事，这样的教练真的不多见

56岁，腰突，现在能做平板撑负重10公斤！自己都不太相信进步这么快！每节课都会有很明显的改变！特别推荐徐教练，懂康复，有耐心，力量训练非常专业！这次我一定会坚持的，因为有效果！👍👍👍

爱上镜源深店的训练器械应有尽有，教练水平高超，带教认真。已经在这家店跟着大黄教练训练多年，体脂逐渐下降，肌肉量增加明显。

前段时间心血来潮想健身，挑来选去最后选择这家爱上镜健身，一进门，宽敞明亮的空间、摆放有序的器材就让人好感倍增。这里的教练都很热情主动跟你打招呼，我本身运动小白，对器材使用一脸茫然。我的教练于鑫不仅没丝毫不耐烦，还特别专业，从热身动作到器材操作，一步步细致讲解，根据我的身体状况制定专属计划。每次训练，教练都在旁边紧盯动作，及时纠错，让我避免受伤。健身房的氛围超棒，大家都积极向上，互相鼓励。在这健身，每次都能收获满满动力，效果也是肉眼可见。真心推荐给想健身的朋友们，来这儿就对了！

我选健身房，主要看中这里的深蹲卧推架，有保护的自由器械大重量训练才更爽。离小孩上辅导班也很近。教练很nice。

💥爱上镜私教健身工作室|开启完美蜕变之旅最近在爱上镜私教健身工作室锻炼，体验超棒，必须分享给大家！一踏入工作室，时尚现代的装修风格就很吸睛，空间布局合理，采光超棒，在这儿健身心情都格外舒畅，拍照更是分分钟出片。教练团队超专业！每位教练都有扎实的专业知识和丰富的经验。我的教练[兰兰]在初次体测时，就精准分析出我的身体状况和健身目标，为我量身定制了详细的训练计划。训练过程中，无论是动作规范、发力技巧，还是训练强度的把控，都指导得极为细致。而且，他们会根据我的实时进展灵活调整计划，让我始终保持高效的锻炼状态。像我之前一直突破不了的力量瓶颈，在教练的专业指导下，顺利突破，成就感满满！工作室的器械种类丰富，从基础的哑铃杠铃，到各种专业的有氧和力量训练器械一应俱全，且都维护得很好，使用起来超顺滑。课程设置独具特色，除常规私教课程外，还有针对特定部位的塑形课和特色的运动康复课程等。我参加的塑形课，结合了多种训练方式，在减脂的同时，肌肉线条也越来越美。服务也无可挑剔。前台工作人员热情友好，每次来都有宾至如归的感觉。预约课程方便快捷，时间安排灵活，完全能适应我的忙碌生活节奏。价格方面，性价比超高。虽然是私教工作室，但价格合理透明，没有任何隐形消费。在这里，你能得到专业的私教指导、优质的健身环境和贴心的服务，物超所值。总之，爱上镜私教健身工作室不仅是健身的好地方，更是能让你爱上自己、爱上运动的理想之选。强烈推荐给想要追求高品质健身生活的朋友们！🌟🌟🌟

在忙碌的生活中，能找到一个让自己身心放松、活力满满的地方，锻炼身体的地方真是再幸运不过了，而这家健身房就是我的宝藏所在，这是一家10年老店这里氛围非常好每次来这训练都非常开心

源深店的管理做的非常不错，每次来锻炼场地器械都是干干净净整整齐齐，感觉很舒服，教练很专业，耐心讲解示范，鼓励会员把每个动作做标准。非常喜欢在这里锻炼，好棒！好棒！