爆汗的感觉太舒服了！比自己锻炼累得要命的感觉好太多！！！练完之后浑身轻松，20分钟消耗400+大卡，点赞！

工作原因肩膀后背经常酸痛，还有点驼背，上了一段时间的课程以后，后背明显的好很多，不会像一开始那样酸痛，也不驼背了。并且拥有了直角肩！！！太开心了！整个人的气质都好了很多，朋友也说我的状态比之前好太多啦[笑脸]

体验感很不错，真的太好玩了，又解压又锻炼身体，真是不错的体验。做完后感觉背部和腿的肌肉非常放松，太有感觉了。做了身体评估，找到了以后训练可以着重注意的部位，放心来就对了，体验感一级棒，总之非常推荐各位来打卡