生完二胎后，我果断选择了[老师名字]的产后课。老师能全程关注我的呼吸和发力模式，避免因错误动作造成二次损伤。课程中融入了产后修复的黄金动作，比如骨盆调整和腹直肌闭合训练，同时穿插趣味性的小器械（如弹力带、魔力圈），让恢复过程轻松又高效。现在产后3个月，我的状态比孕前还好！

谢谢栗子老师，遇上你真是我三生有幸，让我改变这么大，你真的太专业了，要不是遇上你，我也不会改变这么大[呲牙]

好的不的了老师比较负责环境也很好

老师真的非常负责，我是属于问题比较多的，但是老师都很有耐心，非常专业，环境氛围都是很好的，不仅可以锻炼，还能忙里偷闲，喝杯下午茶。真的非常好

“作为每天伏案10小时的社畜，我的肩颈僵硬得像块石头，腰肌劳损也越发严重。普拉提课简直是救命良药！她专门针对久坐人群设计动作，用弹力带和泡沫轴帮我放松筋膜，再通过脊柱逐节流动训练改善僵直问题。现在上班间隙也会用她教的‘办公室微普拉提’动作拉伸，同事都说我整个人挺拔了不止一圈！真正把‘科学运动’融入生活的老师，打工人必冲！”谢谢焕焕老师

店内环境舒适，老师很专业，体验感超棒[强]强推(՞ਊ՞)👍

首先环境很好服务到位开始我怕我自己坚持不下来也去其他地方体验了感觉这一家的老板对品质要求很高然后还是决定跟着老师给我弄的计划练习下去

给我上课的栗子老师非常专业，非常幸运遇到这么棒的老师，对我的改善非常大，背薄了，以前爱头疼，现在头也不疼了，睡眠也改善了，店里环境设施也非常雅致美观，让人心情舒适放松

栗子老师超棒🎉，专业性强，能精准找到薄弱点，经验丰富，体型和力量得到很大的改善。👏

每次上课，焕焕老师都会耐心地纠正我们的动作，确保每个人都能以正确的姿势练习，避免受伤。她的讲解清晰易懂，尤其是对瑜伽哲学和呼吸法的分享，让我对瑜伽有了更深的理解和热爱。通过她的课程，我不仅身体变得更加健康，心态也变得更加平和。非常感谢焕焕老师的用心教学，强烈推荐给所有想要尝试瑜伽或者提升瑜伽水平的朋友!