这家叫【中田健身】的工作室啊…写点实在的。📍位置在汇富中心A栋写字楼，出电梯就能看到，第一次去的路上没看到招牌差点放弃…装修是最基础的风格，器械不算多但够用，哑铃区永远比跑步机受欢迎教练不搞鸡汤那套，比较实在，有需要你就买课，没需要也不会强制你，没有过度推销淋浴间水压不太足，但吹风机总得按着开关才能用——练完后还会有鸡蛋红薯玉米这些补充蛋白质✅适合不喜欢商业健身房聒噪氛围的人，因为只做私教所以人流量不算多，价格还比其他健身房性价比高。

非常感谢我的健身教练涂老师涂倩！在她的指导下，我的体能和体型都有了明显的改善。教练不仅专业知识扎实，能根据我的身体状况和目标制定个性化的训练计划，还特别注重细节，每次动作不标准时都会耐心纠正，避免受伤。教练的鼓励式教学让我这个健身小白逐渐建立了自信，甚至开始享受运动的过程。课程氛围轻松愉快，完全没有想象中的枯燥和压力。而且她非常负责任，课后还会跟进我的饮食和休息情况，给出专业建议。

最近终于不用加班了，之前工作压力大导致暴饮暴食加摆烂[再见]马上进入新的人生阶段我要好好对待自己，瘦下来加改善体态。听朋友说中田在长沙也有连锁，约了来试课。位置好找，试课体验挺不错的，教练蛮专业，器械虽然不是很多但是也够用了，有人增肌也有人减脂，都是教练亲自指导的。个人感觉这边价格也不高，包月健身的这种健身房没人推销卖课，氛围就会舒服很多，对比市面上别的私教价格，咱上十节回本，上得越多越赚[调皮]安利那些每天可以抽出一小时，想改变自己的人来试试，有教练指导比之前我自己瞎练强多了，还会指导饮食，突出一个省心，跟教练走就对了[惊叹]