最近在医大四院陪护，抽空搜了下健身房，离着很近。教练人很好，两个屋都是器械，布局合理，有种麻雀虽小五脏俱全的感觉，体验感很好，还会再去，位置就是南岗远大旁边的公寓大门进去上12楼就是。推荐给大家一下。

位置超级方便！就在远大的楼上，健身视野也超级好！虽说是在写字楼内的一间健身工作室，但器械什么的真的很全，身体的各个部位训练都能得到满足，并且还包括更衣室和沐浴区，应有尽有！程教练自己本身练的也很好，宽肩细腰翘臀，肌肉的条线很好看！跟着练的这么好的教练训练真的会达到事半功倍的效果！这次选择练肩背，由于之前自己自训的时候，很多动作找不到感觉，这次刚好让程教练帮我做一些调整。从热身到训练再到最后的拉伸，每一个环节都很细致，对过程中动作存在的问题，程教练也都用直观走易懂的方式对我进行了调整，果真在细节上加以注意后，训练的感觉更加明显了！在训练的过程中，程教练教我不仅要适应压力，还要不断突破自我，这也让我对未来的训练充满了期待！值得一提的是，每一个动作的时长都被精准的把控着，在训练的过程中，程教练都会用秒表计时，并且程教练会对每一个人的训练阶段及结果都会有相应的记录和跟踪，真的很棒！如果家或单位在附近的小伙伴真的建议来试试，感受一下私人订制的训练和专业的指导，效果真的不一样~

[礼花]设施：统一红色的健身器械很新，很有运动活力[薄荷]环境：环境干净整洁，应该是每天都有收拾卫生，没有汗渍和异味，在跑步机走步视野开阔，看着窗外的风景很不错[开心]教练：教练服务态度好，理论知识扎实丰富，自身练的也特别好，肌肉线条很清晰，上他的课很值得，上课聊天过程中很实在，讲解认真，幽默风趣，不会觉得枯燥乏味。只要有时间会多带着练一会，现在这种认真教学的教练真的很少，关键是真的能学到健身的思维底层逻辑，不用过度焦虑。还帮我拍了美美的照片，没有任何套路，推荐[点赞]