小班教学，老师都教得很认真上了8节课，虽然体重没有变化，但感觉体型有稍稍收了一点，会继续努力～唯一缺点，离我家有点远[尴尬]

第一次上小班课，体验感挺好的，老师很温柔，每个动作都会帮你稍微调整，让动作更到位，针对腰背腿的拉伸动每次上完课都感觉身体舒展了很多，非常适合想尝试瑜伽的小白，

店在一个小区里，每节课能容纳的人不是很多，这样可以享受小班教学[惊叹][惊叹][惊叹]教学氛围：整个瑜伽过程老师都很亲和，跟学生都是打成一片的效果：每一个动作老师都会指导，教会你怎么发力，用那一块发力，这个比起自己练效率更高，更精准的用力。总的来说，体验还是很不错的。

感谢大众点评抽到我体验课。首先，我要跟老师郑重地说一句：对不起。第一次预约是11月17号星期五，我以为自己下班来得及19：00之前去到目的地，因为那一周都是18：40左右下班，那天星期五没有下雨的，竟然大塞车，所以介钞车迟来了导致我下班迟了锁门，所以我迟到了。然后老师帮我约下周一，我却彻底忘了，第三次约在24号星期五，结果下午被通知要加班大半个小时，所以我上课迟到了几分钟。真的很对不起，我不是故意的。如果老师提前跟我说，小区进门口往左边走第二栋楼，那我就不会走错了。如果老师跟我说有专门停放摩托车的区域，我就不会随便停在楼下后来被保安推去摩托车停放区搞到我下课后找了好久才找回自己的车了。因为老师提前跟我微信说“开进来停在楼下”，我并不知道有专门的摩托车停放区。上课的氛围很好，老师会纠正我们的动作。做完回家肌肉酸软，证明有效果，证明自己运动少，提醒了我该多加锻炼了。

自己住的小区里面的瑜伽工作室~收藏了很久啦~五一成功打卡体验课[调皮]小姐姐又美又温柔，重点是也很专业[愉快]练的时候超累，差点坚持不了，但是课后发现明显改善还是很激动的！！一口气买了20节，期待夏天瘦成一道闪电！！！

一个人想要有动力去完成一件事情真的会不停的发掘适合自己的地方一直社恐的我，第一次去试课普拉提一对一私教宁静的环境，老师专心专业的点评我需要调整的地方，让我在试课当天不停爆汗～对于健身多年的我，除了短期减脂之外，估计很少会让我有出汗的地方，但这一堂课让我感受十分充实

环境:离家太近了，喜欢这里的环境[调皮]教学:老师有耐心有针对性，练到发抖[糖果]效果:性价比很高，明显看得见，只要按老师教学做标准，每一次都尝试突破自己极限就行了哈哈哈哈啊哈哈

「【普拉提大器械】核心床私教」很久没有运动的小白也不用担心上课前：自备瑜伽服水杯老师会给你先做身体分析和拍照上课中：会根据我能承受的来进行力量训练，实在坚持不下来的也会轻轻辅助，最重要的是真的鼓励式教学，提高了信心和坚持下来了，一节课大概60分钟左右，最后放松简直不要太舒服了[呲牙]累后的放松环境比较清新-采光也很舒服，阳光透过窗户照到瑜伽垫上努力的汗水，真的很惬意老师很负责很认真，有什么问题都可以随时沟通询问，也咨询了私教课的价格，性价比算是私教课里很高了，其实上课就是看老师的教学真的让自己能达到好的状态才最重要我的私教瑜伽宝藏地[强]

本人比较懒本来不想评价的～但是看到一些评论好像不是很符合事实这家店是在小区里面的，是工作室的形式。三房一厅的结构，有三个私教室，客厅很宽敞，上课是在进门的客厅教师～一个班3-6个人，不会多于6个人，老师会保证课程质量，需要提前预约。客服也很细心的说明免费试不报销停车费，后期上课停车费用是可以报销的。至于课程质量各花入各眼，我上的是周五的课程，练的是臀，感觉很不错，屁股痛了几天[调皮]总结：整个课程还是很不错～性价比高，私密性强，私教都是每人一个教室～而不是扎堆上私教如果是追求完美的环境，个人建议可以去大店，如果追求性价比、私密性和课程质量可以选择这类型的工作室。

感谢点评的霸王餐[强]又可以去试一节课了瑜伽老师真的特别好我才知道我们这种是普拉提式的瑜伽偏运动类会让你有效锻炼到身体背腰臀一个小时慢长又很短暂慢慢练习能感觉到核心是在缩紧的而且练完了感觉会酸痛（很好喜欢）证明有在练习