最近挖到宝了，发现了这家超赞的瑜伽塑形馆！环境上，一进门就给人一种宁静、舒适的感觉。瑜伽室宽敞明亮，布置得很温馨，茶水台还有各种咖啡小茶饮和糖果，各种瑜伽道具也都干净又齐全，能看出来馆里对卫生和设施维护很用心。课程安排丰富多样，不管是像我这种初学者，还是有一定基础的朋友，都能在这里找到适合自己的课程。而且课程时间设置很合理，不用担心和日常安排冲突。特别要夸夸我的瑜伽老师栗子老师！她专业知识扎实，从基础的体式讲解到呼吸的配合，都讲得非常细致、易懂。在指导动作时，她总是耐心又温柔，会一个一个纠正我们的错误姿势，还会根据身体状况给出不同的建议。每次上完栗子老师的课，都感觉身体舒展了很多，精神状态也变得特别好。

超级推荐环境很好也很干净上了一节涵涵老师的塑形小班课第二天起床的时候能感受到酸～～问老师说是发力找的很好产生了延迟性酸痛而且一节课体重掉了一斤多太棒啦！推荐涵涵老师

口令简短明确，节奏适中，温柔有耐心，十分专业指导明细，非常有针对性的精准指导训练课程，内容设计很专业，从评估身体开始，热身由简单逐步加强度的体式变化，再到细节动作及技巧的指导调整，最后拉伸放松整个体验过程，让我身心都变舒畅了

超级好，涵涵老师很有耐心。因为是新手很多不懂得跟不会的动作，都是很细心的去指导，很温柔的一个女孩子！

昕昕老师超nice，贼温柔，花茶也很好喝露月新店环境很棒

老师特别好，环境也特别好，效果显著🥳

我怎么也没想到我会有这么好看的背之前硬的跟板砖一样现在越来越柔软了

每位老师教的都非常棒！身材嘎嘎的，环境也巨好！最爱涵涵哈哈哈哈哈露月第一了🫡

老师专业性比较强，体验课的时候因为一直找不到发力点，老师会根据我的动作特点变换动作，很耐心；而且蹦床课特别有感觉，跟着动感的音乐，老师带着在前面做，很有活力有激情，一节课下来挥汗如雨，有种节奏大师的感觉！推荐

老师好专业！！！！涵涵老师的普拉提太牛了！！！是我在日照遇到的top级别的了！！！太有效果了！！！！