这家馆比较大，教室也多，离家也近，7分钟就到了。平时喜欢徒步和打羽毛球，但肩经常痛，是按摩店的常客。先电话咨询了他们的服务人员，根据我的情况推荐了普拉提核心床，说是专业的运动康复器械。抱着试试的心态，结果被万万老师的专业信服，图片是我7节课的结果，肩不痛了，非常🈵意，这项运动我会坚持下去的，有想要运动的姐妹可以去试试唷

最近腰痛的没办法了，想着去练下瑜伽调节体态，问了下小区群头都推荐以梵。试了一节课下来确实有点东西哈，彤彤老师精准的发现我的腰是受害者，根源在梨状肌太紧张了，废了很大劲给我松解，松完就觉得轻松很多。然后针对高低肩和腰曲过大做了调节，一节课对比就这么明显。感觉之前花给按摩店的钱都白花了，治标不治本，该早点来从根源解决体态问题。

家附近开了很久的瑜伽店，因为有专业的老师和优美的环境所以一直选择在以梵上私教。以梵的私教‬课会根据‮员会‬个人身‮情体‬况量身‮定制‬课程，具有一定的针对性，很适合有针对性需求的伙伴。又特别是媛媛老师的私教课，不仅有丰富的普拉提教学经验而且还是个漂亮温柔耐心的大美女，每次上完课全身心都能得到很好的放松，给到的一些锻炼建议在平时也很受教。强烈推荐[加油]