在腾冲逗留了数日，满眼都是“马帮文化”，马帮菜、马帮茶比比皆是。而这家马帮菜是我这几天吃过最特别的一家。他们家把把马帮文化博物馆和餐厅融为一体，让宾客能够充分了解和体验当年马帮的生活。[薄荷]环境：饭店占地面积巨大，具体几进的院子已经数不清了。反正从大门往里走半天才到。前厅大多数是马帮文化展示。有大量的老照片、老物件。还有一部分是翡翠柜台，喜欢翡翠的可以去看看。[米饭]口味：属于制作比较讲究的马帮菜，「马帮土锅子」「沸腾牛蛙」「赶马肉」「滋补菌香土鸡锅」「烧肉米线」「滋补菌香排骨锅」「木翠稀豆粉」。推荐「马帮秘制烤鱼」入味、刺少，火候恰到好处。「马帮荞饼」口感绵软，不爱吃荞麦面的我也吃了好几块。「烧肉桥米线」「烤鹅肉」都不错。位置不太好找，在村里，不过店家有电瓶车，可以直接把客人送到附近的主干道上。[糖果]性价比：还不错

绮罗古镇里的马帮大院，应该是接团的地方，可以参观马帮文化，并且要穿过一系列购物店才能到餐厅，也有当地人来吃饭，环境不错，建筑很有特色，花花草草很多，很适合拍照打卡。菜品的味道中规中矩，有云南特色，酸爽偏辣偏咸。

位于云南省保山市腾冲市绮罗古镇的马帮大院风情园，是国家AAA级景区，曾是茶马古道上的重要驿站，也是马帮文化和商贸历史的见证。建筑多为明清时期滇西传统民居风格，木质结构、青瓦灰墙，庭院布局保留了马帮时代的实用性与防御性。-这里有以茶马文化为核心主题的马帮宴，菜品名称和造型多取材于赶马人的生活元素。就餐环境优越，服务态度很好。另外还有马帮主题的茶室，游客可以品尝普洱茶、马帮烤茶等，感受“茶马互市”历史和马帮的茶文化。