离家相对比较近，方便些，能更好调动自己的出勤率课程内容挺丰富的，而且会根据个人实际情况做出相应的调整，第一次会给做一个身体评估，训练的针对性很强上课节奏也很好，还伴有音乐，有明显的训练效果整体感觉都挺好的教室干净明亮推荐推荐！

第一次体验普拉提私教课，我的亚健康问题比较多，工作总是在电脑前久坐，体态比较差还是运动小白，自己训练的时候不会发力，斜方肌和腰部容易代偿，导致肩颈疼痛腰疼、老师根据我的问题量身定制了课程训练，整体非常专业，在训练过程中明显感觉到正确发力了，练完轻松了很多，体验非常不错！

是一节很棒的体验课！老师给做了全面的体态评估，明确指出了我的体态和发力的问题，非常专业。后来也跟据这些问题针对性的做了训练，真的是精准的说练哪块肌肉就练哪儿块。被办公室综合症困扰导致的劲椎和腰肌劳损问题，很针对性的得到了训练，迫不及待想看到后续的练习效果啦～