超级无敌满意！刚生完二胎跟着老师练习，好舒服老师很耐心温柔给设计的课程也很适合我。让我产后恢复的特别好！环境也一级棒在这里运动是一种享受！

坚持最最最久的一个运动就是普拉提！一直练到孕中期！太适合我了~每年樱花开都会拍一组这会儿刚好大肚子普拉提属于小肌肉练习不废心肺缓慢而又有力量一定要坚持哦~最美安娜的普拉提馆儿~

如果你也受够体态焦虑➕亚健康折磨，实名安利我的宝藏普拉提教练，大理最专业的普拉提馆，老师是国际斯多特体系的，专业到让我震惊的细节控，以前每次伸腿的时候会有咔哒响声，而且大腿骨还会弹一下，就蛮担心的，想调整改善，没想到效果这么好，才上7节私教课，完全不会有响声了，练习过程中还会同步调整呼吸，练完身体感觉舒服极了，高低肩也明显改善了

练普拉提很久了，这家馆真的让我眼前一亮！环境敞亮舒适，器械崭新且齐全。教练专业度爆表，从呼吸技巧到动作细节都耐心指导，纠正我的错误姿势，课后还会给我定制训练计划。在这里每节课都超有收获，强烈安利！

安娜墅普拉提，朋友推荐来的，大理10年的老店，环境没得说，园林超赞的。安娜老师的水平真的很厉害，本身今天腿很酸痛，肌肉特别紧张，下了课真的完全无感了，身心舒畅

在大理旅居，想尝试新的运动，首选普拉提。工作室在山水间的别墅区一整栋，一楼是超大客厅两层楼高的书架，干净舒适，教室在三层。试课之后果断决定跟着安娜老师上一对一的私教课。四节课，我的肋骨外翻几乎全都回去了！！专业又有耐心的安娜针对我的体型状态制定课程，目前上了十几节课，腿型改善最明显，胸中部的旋转和身体协调性也有超明显的提高！最牛的核心力量，我从不练腹，上了四五节普拉提腹肌全都出来啦！最喜欢安娜的生活态度，工作之余丰盈自己，汲取能量，真棒！我努力的方向[比心][比心][比心][比心][比心]顺便说下…咖啡很不错啊

中年老阿姨来回旅居大理三年了，因为长期缺乏运动，这几年各种颈椎腰椎都不行了，想开始运动了，但是因为颈凸更害怕运动伤害，研究半天觉得普拉提最合适，但是大理这两年各种风生水起，瑜伽普拉提馆也如雨后春笋，依然良莠不齐。安娜普拉提是我前年就已经搜到过来但是因为各种原因直到今年才去尝试。说实话去之前挺忐忑，担心老师的专业水准，对我来说安全健康康复比减肥凹造型重要多了，所以还特意请教了魔都的老师如何选择。场馆毋容置疑的漂亮，但这对于我不是重点，而是安娜的专业度，至少我看了其他两个馆，虽然没实地去，但是都没具体的资质背景介绍，斯多特国际体系的安娜还是让人放心的。几节课下来的感受就是安娜很认真负责，且耐心，同时有点小严格。我最近皮肤过敏，各自闷热不耐受，安娜还每次兼顾给我拉窗帘，挺温暖的老师[偷笑]很高兴认识安娜

老师非常专业和耐心，每天一练神清气爽[比心]

在一个环境很好的别墅小区了，教室里都是普拉提大器械，第一次见安娜老师就感觉老师很腻害的样子，身材管理得很好。沟通下来，感觉安娜老师很nice，说话都是温温柔柔，轻声轻语的。一开始动作不到位时，老师指导的话语都很简单明了，让我很快get到如何更好地发力正确。体验课后感觉很赞，就报课了，老师还考虑到大理可能旅居的原因，课程安排也贴心十次阶段购买。

安娜老师上课真的太细致了，也非常温柔，第一次来有很多不懂的地方多亏老师全程指导我，头一回上课还是私教好，上来跟小团课太费劲了。环境也特别干净，拍照很好看，还有大落地窗，晴天的时候练完晒晒太阳很舒服