停练半年多，搬家后来到这个运动地带健身房感觉很棒哦，器械比我之前健身房多太多了，训练的环境也比较出色，通风效果很好，舒适感得劲，新人体验线上还有优惠，这次过来这边体验带我的教练是袁教，在动作指导上很不一样，告诉我动作为什么要做，为什么这样做，这样做有什么好处，发现他有自己的训练逻辑思维，训练指哪打哪，值得推荐。

在附近上班，发现了这家宝藏级的健身房，超赞的环境和专业的教练，下班后来锻炼的好地方因为我在做侧平举的过程中会出现肩关节弹响的问题。詹教练根据我的动作和体态做了FMS和精准评估，给我分析了为什么我会产生肩关节弹响的原因。给我做了相应的肌肉松解和针对性的训练方式，弹响问题得到了解決，而且整个肩感觉舒服了很多。

次卡体验非常棒，如果住附近会想来办卡。地点在地铁南光站出来的一个小区的空中花园，一开始以为是不大的社区店，进去后发现空间非常大，器械多且维护的很好。周末早上人不多，里边锻炼的人整体素质也比较好，墙上标语提醒的到位，还有女性单独训练区，非常到位。

环境很好，距离地铁口很近一百米左右就到了，上电梯四楼走几步，健身房空间很大，几千平米，有很多器械使用。很大一个铁馆。教练耐心指导动作，第一次来，还给了我一瓶水，不得不说服务态度很好，主要是这边器械真的多非常适合我长期在这里训练。

出差，大众点评看到这家健身房就过来了，小赵教练接待并办理了周卡场地很大，并没有因为是周卡而不耐烦，详细介绍了各个区域并送了一瓶水。有专门的女性力量区，固定器械区和自由重量区，私教区，拉伸区，对强迫症很友好，每个区域也都很大，非工作时间人不多，中间锻炼遇到问题，教练也都很友好，看上课都很认真，自己锻炼也不打扰！全场器械纯享！非常棒的一家健身房

[薄荷]环境:这家健身房在一个空中花园，走进去很通风明亮，跑步机靠窗吸收都是新鲜空气。[礼花]设施:设备太齐全了，喜欢练力量的都来，今天练了胸器械很丝滑。[开心]教练:看见教练墙很多荣誉，这里教练都很大也有礼貌，指导也没有推销，工作人员都好，特别带我参观的小赵教练很热情。[樱花]特色:这里深蹲架四台，器械多锻炼不用排队。

郭俊教练是位专业又负责的好导师！他总能精准分析学员体能短板，针对性制定科学训练计划。动作讲解细致耐心，每个发力点都亲自示范纠正。训练时严格要求但不忘鼓励，总能用幽默语言调动锻炼热情。跟随他系统训练三个月，体脂率明显下降，肌肉线条开始显现。特别是他独创的HIIT循环课程，兼顾趣味性和实效性，让健身变成享受。强烈推荐给想突破瓶颈的健身伙伴！

这家健身房环境整洁，器械种类齐全且维护良好，适合各类训练需求。教练专业负责，课程设置丰富多样，能满足不同水平会员的健身目标。高峰时段人略多，胡歌教练服务很棒，建议错峰前往。整体性价比较高，推荐尝试。

这家健身房整体体验不错。器械种类齐全，环境保持得很干净，锻炼时不会觉得拥挤。教练比较专业，能根据个人情况给出建议，不会过度推销。团课选择多样，氛围轻松，适合长期坚持。价格适中，服务态度也让人满意。如果想找一家不花哨但实用的健身房，这里是个不错的选择。

[薄荷]环境：卫生很干净，通风透气好，采光也好，场地也很大[礼花]设施：器械多，各种各样的，太多了[开心]教练：很专业，有很多奖牌，小赵很热情[樱花]特色：有游泳池，工作人员都很礼貌