我要夸一夸橙子老师，她跟以前接触的教练不一样，特别有耐心的指导我的每一个动作，口令非常清晰易懂，能够很精准地让我找到哪里发力启动要练到的肌肉。而且能感觉出来橙子老师是一个非常有经验的教练，在我状态不好的时候会开导我，一节课很快就上完了，一点都不枯燥，虽然每次都是下了班过来，但是每次上完课都是身心很轻松，感觉一天的压力都被释放了，累并快乐着。练了两个半月了，很明显跟之前比背都直了，面部法令纹都浅了，果然练背不垮脸是真的。因为橙子老师爱上了普拉提，真的很幸运，遇到一个专业且负责任的老师。

第一次认真上普拉提私教，阳阳老师十分负责，授课时讲解细致，动作示范标准，及时纠正错误姿势，强度把控合理。经过一段时间训练，我的体态明显改善，精神状态都比之前好了很多。[愉快][愉快]

又来啦！距离上次已经半年了！恨自己太懒了！还是温柔的杨老师！不管形似还是神似！都好像白鹿的老师哈哈哈