体验了一节课，之前也是只练过一次瑜伽，没有什么经验。我觉得这个课更适合有瑜伽基础的人，老师很认真指导动作，主要我没有系统学过，就很多核心点get不到。环境跟服务没得说，哈哈哈，总体来说很不错的

女儿带着来练习的，她在这练习了半年多了吧，看着挺好的，退休后在家帮忙带带娃娃，以前上班职业病，肩颈背部也是有一些不舒服，就决定来试一下，过程很痛苦但是上完之后很舒服，整个人呢身心都舒畅了，肩颈背部这些也改善了好多，不指望自己能够练习的多好，但是希望自己能够坚持，这一段时间上下来也挺喜欢的，老师也很有心[爱心]

在老婆的推荐下，来参加了一周的小团课，效果真是出乎意料的好，以前对瑜伽不是很了解，也不相信能够那么快的改变，每天两小时，上了五天，这效果大家看图，真的太意外了，老师也是很耐心的讲解，没基础也不用担心，艾扬格就是一些很简单的动作，但是一定要每个动作做到位，才有效果，瑜伽一定要选择很专业的老师才能有效果，小班课还能短时间内认识一些朋友，大家一起监督练习，效果杠杠的，大家快来吧，一周就能看到效果，等你来哦[调皮][调皮][调皮][调皮][调皮][糖果][糖果][糖果]

很专业的瑜伽馆，感受到了艾扬格的精准正位。上课老师和学生都很热情，老师对每个体式的精讲和严格，我想是源于对瑜伽的致敬。老师不哄人，只会给最适合的建议，也许当时不中听，不能体会，不能理解，但是在学习了一段时间后就会发现老师说的真的是对的坚持练习，一定会脱胎换骨的人。🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

买完立刻用了，用一个词来形容就是酣畅淋漓，练瑜伽已经3.4年了，一直没怎么进步。原来上那种大的团课，只是跟着老师做体式，而没有被纠正，肌肉的力量有没有用对，拉伸拉没拉错都不知道，上完这个教培才知道，很多体式是错的，老师很耐心的纠正，细节抠的特别到位，当然也不给摸鱼的机会，练完一节课，斜方肌明显下去了，也知道怎么配合呼吸去做体式，太喜欢了，环境也特别舒服，人不多，小班课可以冲

☑️环境装修风格偏木质绿色风🪵 绿植很养眼 给人感觉很安静 能够沉静下来更衣室有条不紊 没有异味！！！☑️服务 给我上课的 空中瑜伽老师 好温柔啊啊啊啊 人又美 一边讲课 一边又很认真的给我们辅助 真的很细心 很负责☑️价格价格透明 丰俭由人☑️课程课程种类很多有私教课零基础、初级、中级、高级瑜伽学习者都有相应的课程；有产后修复、体态管理、塑形、翘臀、高低肩改善、放松心情、缓解压力等的作用

这个位置还是蛮好找的，就再我最爱的商圈里，逛街玩耍瑜伽三不误！每周都有排课表，很方便，针对的项目也挺多，可以随意选择自己喜欢的课程。此外还能考瑜伽教资，师资力量也蛮强大的，正规专业！老师们也好好，旁边有教资课，老师都是很认真的教学，学习氛围也真的轻松愉快，让隔壁我的有亿点点心动！

瑜伽课是健康的。在课堂上我们不仅学了很多瑜伽的体位，而且这些体位都与我们的健康和生活紧密的联系在一起。瑜伽可以矫正不正常的腺体，去除疾病，使身体正常的发展;也可以去除消极的情绪，使心神达到镇静与平和;还可以活化腺体，使身体年轻化，富有弹性及充满活力;可以使身体及心灵得到平衡;还可以使身体心灵准备好，接受更精细更高层的灵修。比如说垒殿坐的姿势有助于肠胃消化，蝴蝶式有助于缓解痛经……这些常识都是我们可以终身受用的

上了一节小班课，根着老师找到发力点，练习起来很舒服，老师很专业环境也很不错，在里面办了卡长期练习吧，很推荐

在美团上看到的，看了评论和环境这些都挺不错的就体验了一节，总体挺好的，没有让我失望😊，特别是老师很专业，很负责任，有学到我想要的[害羞]，就办了十期的密集课，戴老师和范老师的课都很好，很喜欢，虽然离得远了些，但还是会坚持来，很不错，超级推介哦，对了这里的工作人员和环境都挺好的，每天来上一上很舒服哈哈哈。