瑜伽练习让我感受到身心的平静和放松，动作有助于提高灵活性和身体力量，每次练习都让我感到身体疲劳被释放，精力得到恢复。瑜伽馆的服务态度好，教练细心教学，课程效果好，环境舒适，没有感觉累，还出了很多汗，瑜伽馆设计合理，功能齐全。

记录一些瑜伽碎片，感觉最近每天都在进步，不知不觉中，收货获了很多，开始一直觉得很难，最后还是坚持下来，被这里的环境老师，正能量感动了😊，我会一直坚持下去的，现在发现我的肌肉也有启动了，以后我会一直坚持的，未来的模样一定会改变的吧！

第1次接触瑜伽普拉提运动。感受这是一张非常严厉定高级的运动。首先夸一下李教练。这个是我接触的教练中最专业的教练。从第1节课开始感受呼吸到第15节课我可以控制意识来完成练习动作。全靠老师认真。在这里谢谢一下李教练。👍👍👍我现在已经坚持继续的练习了。这里的环境非常好。老板有洁癖，非常的干净。上完课后完全不用担心被打扰。也希望更多的人知道这家店。

老师很专业，不懂得老师一点点的教。也很有耐心，练下来很有成就感，大汗淋漓。不亏此行啊