很一般的一次拔草咯。欺骗餐之后需要punish一下自己，于是来到d9四楼的这家轻食餐厅，之前也是听朋友推荐过。不过好像就是一个外卖专门店。外卖生意很好，可以堂食，但是空间比较狭小。「牛肉蔬菜三明治」牛肉品质很一般，烤的也有些过头，发硬。「羽衣甘蓝鸡胸肉至味碗」这个还行，紫苏酱有些辣的。

听说好评很多的轻食店，开了很多年。没有去店里堂食，点了两次外卖。价格也不算便宜「花生酱帕尼尼」季节限定？没有肉类，就是蔬菜和花生酱还有土豆泥，非常的齁嗓子，比较干巴，吃半个就饱了。「火腿芝士帕尼尼」第二次换了这个，就好吃很多，鸡蛋、午餐肉、蔬菜还有酱料，是合格的三明治。帕尼尼面包体的话我不太爱，比较干巴。

之前吃太多，最近开始减脂了，狂点800次七宝酱。每一样都好吃，能吃到热的轻食且有很多热蔬菜实在是很幸福！「辣番茄鸡腿能量碗」我觉得最最好吃的一种，滋味很足！「BLTBLTSandwich」吃起来感觉很干净，不加酱会更干净。「罗勒肉沫饭」是好吃的但是吃不到蔬菜会觉得少了点啥「滇味鸡肉」豆腐上的酱有点甜了，少甜感觉心里负担更小点「湘味擂椒皮蛋至味碗」要加羽衣甘蓝哦，鸡胸肉不柴「椒麻豆腐鸡腿碗」记得选把豆腐分装，不然豆腐含水量太大把黑米饭都泡发了，GI不小心又上来了

工作日外卖热爱的店铺Top1距离我不算很近，但是接单到送过来一般都半小时左右，午餐时间刚好吃上！健康餐里面为数不多又健康又那么好吃的存在了！最近几天都在带硅基动态监测血糖，这家的三明治和饭吃了血糖毫无涨幅哈哈哈哈哈，可以说明很健康了，至少对我来说～～强烈推荐！！几年前就吃过了，最近开始点外卖，又爱上了！

好好吃！！还算对得起价格。点了两个店里的招牌。谁吃谁上瘾，椒麻豆腐鸡腿至味碗，蔬菜量给的也很足，藤椒味特别浓郁，对爱吃辣的人友好，饱腹感也特别强烈。巅味烤鸡肉至味碗也很好吃，双椒酱绝了，鸡肉也很扎实。豆干也很入味。

心目中南京最好吃的轻食，真的不像其他家那么吃草痛苦，无论是至味碗还是三明治，我推荐了好多朋友同事都觉得超级好吃，至味碗有蔬菜有蛋白质味道也特别香，厚切三明治真的厚！两个女生正好能分一个，希望可以再出点新口味，哈哈哈哈哈

希望你家早日再开分店，无意中搜到点了一次外卖，我这边配送费15呢，不过也吃的很开心，今天下班早想着来店里吃一次，选了奶酪鸡胸三明治和黑加伦气泡水，三明治真不愧是热门啊[点赞]

「美式奶酪甜辣鸡胸三明治」吐司是烤过的，奶奶的奶酪🧀配上辣辣的酱，奶辣奶辣的感觉，很棒的口感，而且三明治🥪的份量特别足，一个三明治分两顿吃。但感觉鸡胸肉还是有股腥味儿，没有被酱覆盖的地方，鸡胸肉些许柴。「蜂蜜柚子茶」有茶包搭配着蜂蜜🍯柚子酱，是热乎乎的，这个凑合吧，反正不难喝，但也没有特别好喝，喝到最下面的时候柚子味儿特别浓。[薄荷]环境：店内4张桌子，也很宽敞。堂食的话，可以定位楼下的肯德基，面对肯德基左手边有电梯🛗上4楼，出电梯一直往左手边走就好了，会很容易找到。

他家店铺离我有点远，都是点的外卖，很喜欢他家外卖的包装，送的餐巾纸花样都很文艺。「美式奶酪甜辣鸡胸三明治」里面的料特丰富，喜欢那个紫甘蓝，水灵灵的，口感清爽。鸡肉也不柴。「一口黑椒牛肉粒至味碗」牛肉粒挺多的，加的海带头特别好吃，调味很好，而且很厚实，质量不错。底下垫的黑米饭黏黏的，口感不错。「云贵帕尼尼」这款现在在美团上点不到了，不知道为啥下架，我很喜欢，里面的鸡蛋超级香，我吃的时候同事还问你吃的啥，这么香。加的土豆泥里还有点点辣，吃起来不寡淡。然后就是椒麻豆腐，当时是凑单买的，但完全超出我的预期了，那个调味好喜欢。最后说一个不喜欢的，「沙茶肥牛至味碗」蛋不是溏心的，肥牛量也有点少，感觉吃了个寂寞。

听说这家轻食好吃，开在大行宫1912对面那个D9街区不过我没去店里吃，在新街口点的外卖，点了「湘味擂椒皮蛋至味碗」一份用了券也要二十大几但是菜真的挺少的，就上面一点点下面全是饭，而且没什么味道根本不下饭，还是别吃了