健康的身材除了食疗还有健身。。。运动积极分子，白天健身晚上普拉提将近半年多没做任何运动了，整个人都消极下来今天被闺蜜硬拉着被运动的一天白天先领着我使用过一遍健身器材虽然嘻嘻哈哈，可是时间很快过去了确实，我们也没偷懒，一步步按部就班锻炼的接下来我们慢下来，跟着老师节奏练了瑜伽每一份好的状态都是心态&努力的共同作用坚持吧，让我们的魅力以最好姿态绽放！！！

推荐这家私教工作室-冬天不能偷懒最近气温持续将冷，都想躲在被窝不想出来这样对身体真的好吗？不能懒惰了，坚持练起来冬天是你改变得蕞好时机！这里不管环境、教练还是器材，都是敲齐全敲满意的健身是和自己独处的过程对我而言等同于【充电】enjoy属于自己的独处时光。。。

我是个很注重细节的人，所以先体验了一节私教课才决定办的课。环境好，器械又多，体验感满意，一进门教练的服务，课程细节让人感觉很nice，呼吸调整，动作技巧，每一个细节都不落下，真的很推荐！强推Cc教练！！

环境很好，老师也很棒，又健谈幽默，多了几分坚持运动的动力。