这个瑜伽会所装修确实有想法！有品味！

宝藏瑜伽馆！位置就在小区门口，步行几分钟就到，日常上课完全不用赶时间，通勤幸福感拉满。老师很专业，每节课都会仔细纠正动作细节，发力点、呼吸节奏都讲得特别透彻，还会根据每个人的身体基础和耐受度调整体式，完全不强迫做高难度动作，也从来没有推销办卡，课堂氛围特别纯粹放松。馆内环境好，空间明亮通透，冬暖夏凉。坚持练了一段时间，不仅体态变挺拔了，肩颈酸痛也缓解了不少，真心推荐给想找近便、专业又舒心瑜伽馆的朋友，性价比超高，闭眼冲不踩雷～

我是从2018年开始坚持每天锻炼。与瑜伽结缘，是在健身房一周一次的瑜伽团课，由于没有针对性，也只学了一点皮毛。后来又在其他瑜伽馆练习，虽然每天坚持一小时瑜伽课，但时间的流逝却并没有让我的技艺有所沉淀，后来发现，那时的我连基础瑜伽的体式都没有做到位。直到遇见谦和瑜伽，在鲍老师带领的专业团队老师指导下，才真正领会到瑜伽的精髓和魅力。回归基础，扣细节，老师把瑜伽基础动作一一传授并点拨。端正体式、精准发力，我深深体会到，原来要做一个正确的下犬式，都是异常艰难，而我以前练习的全是错误的动作。经过鲍老师的指导和纠正，我在练习瑜伽的过程中收获满满。在谦和瑜伽的两年，我收获了健康的身体，愉悦的心情，每天一节瑜伽课，消除一天的疲惫，每天活力满满！