筋膜刀放松时，刀头沿肌肉纹理刮动，刺激深层神经释放紧绷感，虽短暂刺痛但能快速缓解肌肉僵硬。多数人使用时感到酥麻或轻微酸胀，配合润滑剂可降低不适，适合运动后放松、缓解酸痛。专业操作下力度适中，能精准松解筋膜粘连，提升柔韧性，部分人还会感到身体焕发轻松感。

新颖的方式，有点类似用筋膜枪来治疗，这次体验的是治疗腰部，体验前治疗师仔细的询问那里不舒服、有什么病史等等很多细节，还有签了几页纸质的文件，途中美美的睡了一觉，体验完后感觉一般，不知道是不是只有做一次的原因，比在社区医院的针灸、推拿、热敷的差一些。好像有物理其他辅助治疗，有空体验一下。

因为上班的原因久坐不起，肩膀很紧张，也有很多体态问题。她家还是蛮专业的，会做一次专业的体态评估分析。使用的一次性床单和衣物，比较干净。体态调整会先用仪器和筋膜枪进行肌肉放松，结合手法一起，做完身体放松了很多，没有之前那么疼痛了。她家有包月还有季度和年卡。