是那种商住两用的房间，有一个大房间是用来上瑜伽课位置呢，也比较好找，今天上的这节课比较基础，不过老师都有示范，并且辅助每一个学生口令词也是比较清晰的，这里的环境怎么说呢，就是简单的简单的装修瑜伽垫跟其他的用具都摆放的比较整齐，然后因为是那种家庭室的，所以也是自带洗手间上课的话提前跟老师约好，每周都会有课表的

老师注重因材施教，根据每个学员的身体状况和需求，调整教学内容。这使得我们在瑜伽练习中取得了显著的成效，身体素质得到了很大提升。老师的瑜伽课堂充满正能量，让我们在忙碌的生活中找到了一片宁静的天地。在这里，我们学会了如何调整呼吸、放松身心，从而更好地面对生活和工作中的压力。

不二瑜伽是一家温馨且专业的瑜伽馆，环境静谧舒适，让人一走进就能感受到放松与宁静。老师们经验丰富，指导细致，无论是初学者还是有经验的练习者，都能根据个人需求调整课程。课程内容丰富多样，从基础的体式到深层的冥想与放松，都能带来身心的平衡与舒展。每一节课都充满了正能量，能够帮助我释放压力，提升身心健康。强烈推荐给那些追求内心平静和身体健康的朋友们！