出差到北京上地一周，住在附近的酒店，在点评上刷到了这家健身工作室，团购了一张周卡，完美解决健身需求。[薄荷]环境:面积不算大，略显紧凑，但功能区划分合理，相互间影响很小。[礼花]设施:器械数量也不少，各种锻炼需求都能满足。别说，这颜色挺好看的。每次去都是其他人的工作时间，那会儿练的人很少，不会“抢”器械，呵呵

[开心]教练：首先夸奖我的盛教练幽默风趣的灵魂总是把我逗的哈哈大笑而且动作细节指导非常到位大大的点赞[薄荷]环境：环境方面卫生打扫的很干净一进门感觉很舒服让人非常喜欢[礼花]设施：全是进口悍马器械使用起来很丝滑非常好总体评价：很赞很好的满足健身需求

家人们，超能袋鼠必须安利给你们!一进馆，空间宽敞明亮，器械摆放规整，而且超级新，种类还全，不管是塑形还是增肌，各种需求都能满足。教练团队更是没得说!专业素养超高，会根据每个人的身体状况和目标制定个性化计划。指导动作时超有耐心，每个细节都不放过，小白也能快速上手。教练形象专业都相当在线我的教练是盛教练沟通幽默有趣，专业知识滔滔不绝，康复松解更是一绝卫生方面也做得很棒，场地和器械都打扫得干干净净，还有贴心的洗浴区。价格实惠，性价比无敌。在这里健身真的很赞，已经推荐给身边好多朋友啦!

[礼花]设施:设施很新而且器械很全[开心]教练:盛教练教学水平很棒让我很好的找到了发力感而且非常细心真心推荐[薄荷]环境:非常干净卫生也打扫的很好没有什么死角[樱花]特色:而且还有功能区域能很好的完成各种训练

位于上地三街，信息大厦一层，有地上、地下停车场，交通方便，位置优越。训练设施很先进，好些大型装备大爷没见过，有的是进口设备，更不会使；马教练年轻气盛，充满活力，一身腱子肉；在马教练的热情指导下，逐渐适应了。这家健身馆，不但可以健身，还有瑜伽教室、普拉提教室；还教孩子们格斗、武术、散打，有兴趣的孩子，可由家长带来学习。

现在每天的生活都是上班，躺，刷手机，吃的油腻又不控制，咖啡火锅随便造。明显感觉到身体的沉重，自己在家锻炼坚持不了10分钟就放弃了。偶然机会碰到老师做宣传，就过来试试，有老师陪伴鼓励监督，自己的耐力也有增强。果然锻炼也是需要搭子的，朋友也好，老师也好，有搭子动力果然不一样费用也很实惠，性价比杠杠的，推荐推荐

运气很好下班后参加了健身体验课，感受出乎预料，真的必须给一个大大的好评！教练非常专业。从课程一开始就细心地给讲解各种健身器材的正确使用方法，无论是哑铃还是跑步机，都讲解得十分详细。而且在讲解动作要领时，不是简单地示范，还会亲自纠正每一个学员的不规范动作，确保大家能在安全的情况下达到最佳的锻炼效果。课程的设置丰富多样。既有针对力量训练的部分，通过使用各种器械来锻炼不同部位的肌肉，像是杠铃深蹲让腿部肌肉得到了充分的舒展；还有有氧运动环节，随着动感的音乐在跑步机上奔跑或者跟着健身操的节奏跳动，感觉整个人的活力都被点燃了。同时，还穿插了一些非常实用的体能训练环节，全面提升了身体素质。[礼花]设施:整个健身场所的环境也非常舒适干净。设备摆放整齐有序，而且都维护得很好，没有出现任何损坏的器材。场地空间宽敞，通风良好，在挥洒汗水的过程中也不会觉得空气浑浊。[开心]教练:服务态度特别好。从进门的那一刻起就受到热情的迎接，课程结束后还会耐心解答关于办卡之类的问题，但并不会进行强行推销，这种恰到好处的态度让人感觉非常舒服。强烈推荐给想要开始健身或者尝试新健身方式的朋友（ps:马克教练）

超能袋鼠健身朋友推荐来体验一下孩子一下子就爱上了孩子现在五年级，老师先给做了体测根据孩子的检测情况给出具体方案加强核心训练，nabi老师非常有耐心对各项训练说明清晰，老师帅气的外形孩子很喜欢上课氛围整体环境充满活力坚持训练🏋️

位置好找，十字路口的底商。空间不算很大，像小型工作室那样。但设备齐全，应有尽有，周末下午去的，人不少，教练也不少。之前有空的时候自己在家会练一练，但对自己要求不严格，发力点找的不那么好，有机会让教练指导一下，感觉挺不错的！

设施齐全，教练很多，人也很多，非常热闹[薄荷]环境:环境可以说是非常热闹的感觉，里面的暖气非常多足，能呼呼冒汗，更衣室里还有热水器，可是AO史密斯热水器，你也要洗半个世纪，储物柜稍微有点小[礼花]设施:设施的颜色很亮，设施的重量也比较多，比较全[开心]教练:教练人数那是目前看见的最多的，专业性也很好[樱花]特色:综合性强，还有幼儿的，欢乐性高附近的人有时间可以去打卡。