第一次练习瑜伽，感觉非常放松，非常好。老师指导很耐心，推荐大家来体验

珠海ZUI走心且专业的瑜伽馆，没有之一结束了三个月（150小时）的瑜伽教培课程中间因为疫情暂停了半个月[笑哭]我选择的是周一到周五每天上午3小时的教培一个只上过几次大课的纯瑜伽小白‼️选择学教培班，主要是想自我提升一下综合考虑了一下，与其办卡上大课不如先学教培，学会发力体式等自己也可以更好地练习👏🏻👏🏻👏🏻事实证明这个选择是正确的～🤗三个月下来，除了学会体式、发力更对瑜伽有了深层的认知对身体的觉知、呼吸的感受更强烈了🌬其次就是整个体形甚至自己的心态都发生了变化瑜伽真的很适合女生（男女都适合）🙅🏻‍♂️它不像那些力量训练，爆发力训练不强求自己一定要做到什么，而是更注重循序渐进\\t因为自己本身是营养师我是不太主张那种激进的运动方法瑜伽🧘就非常符合健康和身体感受的原理\\t最后安利一下珠海宝藏瑜伽馆：\\t我每天要开车40分钟上课，都决定来这里学习就知道这里有多值得了～老师真的好用心会教我们更多框架之外的东西而且一定要选择这种小班制6-8人的教培班老师可以更精准地指导👯‍♀️学习了体式学习了辅助还有机会实操带课最重要的是学习氛围和整个瑜伽馆的磁场真的特别好，是真正的瑜伽人啊～🧘从此踏上瑜伽之路[爱心][爱心][爱心]以后我的爱好那一栏终于有东西写了

老师特别专业，每天上班太忙了，只能偶尔过来一次。