买的体验卡来体验一下，在小区的地下室里，出入小区的门有些麻烦，需要等有门卡的人刷才能开，中午来的没什么人，服务态度也很好，主动介绍器械和设施之类的。总体来说器械有些少，每个部位固定器械两到三个左右，对器械种类要求不高的健友可以试试，单车房操房都有，就是相比较其他健身房没有游泳池，洗浴设施很不错，总的来说还可以，但不知道晚上人多的时候是什么体验，人少的时候体验感还是不错的。

这家店在延安路乐苑3区里面，小区的环境比较好，主要健身的地方在负一楼，空间比较大，设施也比较完善，这里的教练都比较热情，都算俊男美女吧，全天有热水供应，随时可以洗澡，个人感觉喜欢健身的朋友很值得去，唯一不方便的一点，就是进出小区麻烦一点，需要刷门禁卡，不过会有值班的保安帮忙刷。

今天第一次去赤焰，感觉设施还有洗澡的什么都很高档也便利，教练也比较专业，属于比较专业性的健身房了，服务也比较好，指出了我不少健身的错误，给我讲了很多方面的误区，感觉挺好的，健身还是需要专业，不然很难瘦下来，服务和价格对应吧