上了一个小时的面雕，上完之后法令纹变淡，苹果肌提升，口周也没有那么垂了，效果很好。

上了芙蓉老师的课，简直了！我平时在长沙工作，上的普拉提课程也很多，静源是我假期岳阳试课最专业的一家，不会单纯的给你安排常规课程，先根据你的问题有针对性的指导，比我健身三年了，没有太多身材的问题，但是我小腿肌肉发达，芙蓉老师就带我调整立线，帮助解决腓肠肌收缩的问题，从根本解决小腿外翻。最重要的是，你完全无法猜到老师的年龄，比赵雅芝海还牛，比实际年龄目测年轻20岁以上。

今天在静源瑜伽上了节私教课，体验感直接拉满！老师特别耐心，动作做得不到位会一点点帮我调整，发力点讲得明明白白，不像以前跟着大课瞎使劲。练完身上松快不少，连呼吸都觉得顺了，原来私教真的不一样～打算常来打卡了！