👍🏻拳馆位置很好找，就在大马路边～停车啥的都方便，馆里还算干净整洁，但是要自备鞋底干净的运动鞋，或者拳击鞋...🤩课程照例是热身，基本拳法指导，上手靶，最后打沙包。教练比较严格，有种上健身课的感觉，一节课下来手臂有点要废了:)🤩团课是早上十点半和晚上七点，周一闭馆，工作日早上来上的话约等于私教课了，性价比很高哈哈哈

教练很有耐心！！！讲解动作很细致！！！！点赞👍

第一次来上拳击体验课，真的需要一个强壮的体魄和体力。热身就会有半小时的训练，包含慢速快速的跳绳，高抬腿，水平蛙跳等，还是需要一定运动基础。体力不够运动完有点晕，但在教练的关怀下休息一段又可以恢复课程学习了。带上拳击手套学了左右手直拳，前后左右脚步等，看到老学员已经开始对打，强度还是很大的，也很有效果，暴汗的运动[加油]