力推这家店，环境跟设施都很齐全，最主要的是教练们都很热情，体验后果断买了课程，现在锻炼也有一段时间，在余教练的带领下已经成功减脂突破10多斤，年后又是一个新的挑战再接再厉吧。

到店训练已有半个多月时间，今天来发表下个人感受跟分享，我个人比较偏瘦，来健身的目标很明确就是为了（增肌，增重塑造体型）在这短短的时间里目前已经成功增肌有6斤左右，已经看到希望对下一步的训练也非常有信心超级嗨森、在这里要特别感谢余教练的精心指导。其次说说这家店的整体氛围让我觉得很舒服，每次来锻炼就像是到了自己家一样的温馨，教练们都很年轻而且也都很热情。总的来说这次锻炼让我受益匪浅，接下来也会好好保持锻炼，争取早日实现自己的健身目标。加油再次力推，力推，力推这家店

原本想着去体验一下出出汗放松一下心情的想法，结果一节课下来让我感受万分，意识到了自身存在的不足和锻炼的重要性，教练很细心指导每个动作，让我这种小白也容易的就能上手找到感觉其他教练们都很亲和体验感十足果断买了课程，力推力推

体验不错，环境很好。干净宽敞不压抑，洗澡水也够大，哈哈哈。教练很耐心，针对我的身体状况和需求帮我定制健身计划。我平时不在汕头，只是放假回来，顺路来做个体验课，教练也不会区别对待，还是很认真很温柔，太加分了！！这里能做的运动也很全面，减脂塑形核心力量柔韧性应有尽有。五星推荐。

环境非常好，很干净，教练会带着练，初学者去这里最划算了，便宜，而且想练哪都可以学会

好久之前就想找私教了～奈何自己太懒一拖再拖～上大众点评看到这家店离家里特别近～想着来咨询咨询[调皮]接待我的是余教练[调皮]之前在点评里就看到挺多是他带的[调皮]体验一节课下来～能感觉到他非常负责～而且幽默风趣～点个赞[调皮]想找私教的宝宝们快来[调皮]真的不错[调皮]其他教练也很负责哦[调皮]来就对了[调皮]让我们一起变美吧[调皮]

店不大但是异常干净自然光大窗环境舒适小蔡教练非常耐心细致指导了一些小技巧非常满意推荐真正想健身的朋友过来

改变一下小小的观念，然后发现健身锻炼，小白还是得请专业教练指导入门，不要用错蛮力，不伤自己才能锻炼出更好的效果。上了十节课了，感觉挺好的。才发现，锻炼全身各个部位的肌肉，有那么多种方式呢。

因为是楼下新开的健身房，关注了有一段时间了，所以就想过来试试一对一的私教训练，这里环境不错，运动用品和运动器械还挺多的，而且每次上课教练也会有针对性的训练，虽然前期不太习惯每次都累成狗[笑哭]不过后面适应了就好很多。现在训练了几个月，体重有一定的下降，也能感觉到自己身体的变化，总体来说还是挺满意的[呲牙]

疫情期间少有开门的私人健身房，教练专业水平很高，之前脊柱侧弯严重，现在已经基本没症状了～