工作日的中午选了一节hotstretch，我只能说这种课真的建议安排的时候控制一下人数，人还是少一点。本来每个人就是暴汗，然后一个挨着一个，很多体式都舒展不看会碰到，不太喜欢这种感觉。然后教室就会一股汗味[捂脸][捂脸][捂脸]

据说很多瑜伽的。大师，女生都喜欢到这里来上课。嗯，我今天来上了节高温瑜伽，因为九十分钟的高温瑜伽在上海并不多。我的体感大概在32度左右，然后出来看了温度表，也是32度，其实高温瑜伽是一定要38度以上的。店铺说下次如果来的话，不可能只有32度，可能这次是失误了。瑜伽老师还没有感受出太大的不同。一个房间里面大概是40个人。嗯，洗澡的时候他们的洗浴间卫生情况还是要改进一下，因为没有什么人看到，在打扫非常的简陋，我认为。但是，瑜伽的氛围是很浓的

平时去上班会去辛耕路店多一些今天来新天地门店感觉这边场馆挺大体验了一节Ellen老师的私教课感觉非常好老师专业度很强体验了一节肩颈课练习完肩颈酸痛明显减轻了很对后期还会一直跟着Ellen老师练习下去坚持✊

课程节奏很紧凑~一堂课体验下来很舒服考虑再来上上~环境不错，顾问和老师都很热情，听说Suu老师课很好，下次要体验一下推荐推荐，交通方便，商场里面很好找，附近吃的也多，，，地铁下来5分钟，他们培训也很多，不错的

关注几年了，看有认识的教练在这里授课，这次活动买了一张单店季卡，价格划算的。每节课人数很多，遇到几个特别火🔥的教练，课程需要抢课的，一节课80人，想想就可怕。比曼逸还多。最满意的是免费提供毛巾使用擦汗，如果是曼逸收费的。至于教室卫生有待提高。地板跟瑜伽垫有点打滑

第一次来新天地这家瑜伽会所，真的被环境惊艳到！大面积的玻璃窗，阳光超级好，每个角落都透着安静和温柔。体验了两节课老师都超专业，动作讲解特别细致，上课氛围很好，上完课暴汗感觉都像重启了一样。洗浴区也大自己带好瑜伽服上课非常方便，如果想逃离繁忙工作节奏，这里真的太适合了！

最近的上海阴雨连绵☔，体感非常不舒服感觉整个人精神和身体都缩起来正好最近报名FixXBody潮流新零食品牌&Y+瑜伽会所（新天地店）的线下瑜伽活动，走起🏃🏻！现场有很多fixXBody品牌的零食产品，低GI藜麦饼干、低GI燕麦夹心卷、奇亚籽威化[色]...不愧是旺旺旗下的健康零食产品，让既要减脂，又要追求口感的零食脑袋，在控体期的时候也放心吃起来！享受完美食正式开始瑜伽🧘~Y+瑜伽馆的老师超专业，听说这个瑜伽馆开了22年，教导动作有浅有深，对于我这种瑜伽小白实在太友好了，一场舒缓的瑜伽体验结束，感觉整个人都精神起来了！瑜伽入坑成功[得意]betteroffyoga,betterofflife~

在寸土寸金的湖滨道商场3楼，宽敞幽雅，简约大气。门口有吧台椅边框镜，换鞋区，长廊，休息区，好几个教室，茶水台，男女更衣室。18.15的课是大课，参加的人很多。瑜伽老师全程认真讲解亲手指导鼓舞，学员们真的非常投入挥汗如雨。整场flow下来真的有被感染到。在专业的环境接受心灵和身体上的静礼，畅快。

来上海玩体验了一下yplus的团课，很满意！一节课下来酣畅淋漓！能量爆棚～他们课程周末都比较满，对接了顾问小姐姐提前约好课～选的新天地门店的课程种类很多！在商场三楼很好找，自己带好瑜伽服提供大小毛巾出行很方便，最大的教室能容纳80多人很壮观～～老师口令清晰完整跟下来了！y+还开设很多培训工作坊类的课程会持续关注😋

今天第一次来Y+上瑜伽🧘‍♀️课，使用了App免费送的体验课，来到场地大呼市区瑜伽馆太哇塞了，规模化的储物箱一排排，教室也有好几个，有点像洗浴中心的规模。好多自律精进练瑜伽的小姐姐，我终于找到了集体，看到门口的鞋子，最起码有上百双。我上的是流瑜伽，老师口令清晰，但因为课堂有四十个人，所以不会特意指出谁的动作不准确，动作与动作间的间隙是比较短的，老师的口令是清晰的，音乐也会恰当的变换，对我来说偶尔过来体验一下是可以的。这家瑜伽馆最让我满意的是瑜伽垫的变换和消毒以及毛巾的配备。