嘿嘿，我在公司附近找到一家训练馆，开始是想找一家健身房的，健身房离我有一点点远，后来我就来这个综合训练馆，后来才知道健身和训练的区别，来这里五个多月了，前面三个多月教练都没带我做过力量训练，因为我本身身体协调比较差，个个关节都僵硬，通过系统的筛查，教练找到了我身体僵硬，不协调的问题，前期我们大部分时间是在做感觉系统的训练，现在的我已经成功增肌20斤，这里环境整洁干净卫生，给沐凡综合体能训练馆教练点个赞。

如果你也不喜欢连锁商业健身房的"流水线"式增肌和减脂模式。我之前在好几个商健那里，觉得所谓的金牌教练，很多时候对一些专业问题知识也是一知半解的。我觉得对自己来说更在意健康、稳定、协调、灵活而不是仅仅需要肌肥大。我觉得可以试试这里，因为专业性是足够强的。或者说你身体也比较特殊，有一些需要针对性康复和训练的地方。这里也很适合[调皮]

沐凡综合体能馆课程的专业性和针对性都很强，分年龄段，课程也很多，综合体能、各种专项体能训练。教练们都很认真负责，对孩子们很热情，亲和力强，孩子们上很开心，家长们也很放心。场地规划合理，器械齐全孩子锻炼之后，明显体能增加了，更加自信，社交能力也得到了很大的提升。