位置📍有点难找，本来早早就到了，这个导航让我浪费好多时间，还好问了附近的小学生👩🏻‍🎓妹妹给我指引方向，在小区🏘️大门口进去向右走就看到一楼有间画室[笑哭]然后坐电梯🛗直到三楼就到瑜伽店面了，刚好ദ്ദി（•˕•マ.ᐟ瑜伽🧘🏻‍♀️老师在等我，哈哈哈૮(˶ᵔᵕᵔ˶)ა态度友好，上课也很耐心指导！总体来说还可以，就是这节课是练练肩部，没有练到腿部，个人比较喜欢练到腿部力量😄

环境：在花半里小区里面的一栋小商业，周边有小孩画室和舞蹈室，家长练瑜伽，小孩学兴趣爱好挺好的。.教学：还不错，老师示范和口令都很清晰，有些会员长期跟，能力也不错的。.交通：提前约课老师会发指引给到，上电梯要有门禁卡，有问题找老师都会及时解决。

第一次体验脊柱激活的普拉提课，入门闻到一股精油味道，环境很可以。有两个房间，私教室和普拉提教室，上课人数3人，对于瑜伽0基础的我来说，上一堂课，好像要我的命似的，我的老腰，伸展不开，显得很僵硬，我的手臂力量不足，支撑不住一些拉伸动作，相比之下，我和其他共同学习的练习者，真的是一个天一个地，差距就在那。雕塑自己确实不容易~这次老师对我的辅助有点少，也许要顾及其他人，我是新手做的动作很多没做到位，这堂课我没出汗