环境好老师专业老师更注重深层肌群的调度配合呼吸效果好

老师很专业，对待学员的态度也很用心，除此之外，那里的环境也超棒的，喜欢瑜伽的朋友们可以去体验下[愉快]

瑜伽深度爱好者，喜欢上各种的课，喜欢买各种颜色的瑜伽服，每节课来上课衣服都不重样的，体验了一节体态瑜伽私教课，果断报课，想改善我的大斜方肌，太紧张难受啦。上了不到10节课，效果非常好了👍这瑜伽课程很丰富呢，盆底啊产后啊都有。挺好的即解决了产后问题，又把我的大斜方肌改善了。棒棒哒，强烈推荐给大家呢

大胖胖儿来改善体态啦！体态问题真的是困扰了我好久呀！老师先通过观察和一些手法，给指出了我的问题，并且根据我自身的情况做了一些动作指导。在做动作的过程中耐心的指导和引导，做完一套动作后，效果立马展现出来，还是很管用的。如果长期跟着老师练，肯定会改善很多。👍🏻环境非常安静，温馨，感觉在这锻炼整个身心都能静下来。而且我觉得老师给指出身体的问题，没啥毛病，正好让我从另一个角度了解自己哈哈，可能我个人不是那么玻璃心吧[微笑][笑脸]而且也没有过多的推销课程，感觉还是很不错滴~

很荣幸能够有机会体验，不过整堂课感觉有点一般，老师首先了解一下有没有基础，我说是零基础，平时不做瑜伽，但是会健身，老师随后指出来我身体存在的一系列问题，并且问我有没有感觉，我说暂时还没有，老师说那是因为我觉知力太差，等老了到一定年纪毛病都会出现，随后老师针对我的一个问题进行训练，但是在训练过程中一直跟我强调，动作做不到位是因为身体的缺陷，我非常理解老师的好心，一是为了让我意识到问题的严重性才反复强调，二来是让我切身感受有些肌肉确实没有力量，但是我还是建议老师可以换个态度说出那些建议，而不是反复强调你身体这儿不行，那儿不行，然后你看吧，做不好就是因为不行，然后最后再让我买十节课调理调理，谢谢老师的宝贵时间，我大概不适合这种教学模式哈哈，不接受杠，你杠就是你对[微笑][微笑]

老师很细心的测评了身体素质，根据评估上了一节针对性的体验课.上课过程中老师很有耐心，一点一点的慢慢做，一节课下来身体感觉不那么紧绷了.体态有了变化.感谢老师耐心的指导.

老师很专业，我说了自己的问题体验了一节私教课，效果很明显！可以看出来我有一些高低肩然后有一些驼背，自己也会做一些健身，但是改善不明显想着来试试瑜伽吧，没想到一节课的效果这么大老师很认真负责，没有说你体验课不认真对待，总之，推荐推荐！

跟着老师上了很多次，对我影响最大的是老师身上的能量感，其次是专业知识。术业有专攻这句话说的没错，专业的事情交给专业的人才会让我更放心，在老师这里总会让我看到希望与信心，让我不自觉的认为可以做好每一件事，从而收获内心的能量感与幸福感，特别好的老师，感恩遇见，珍惜[爱心][爱心]

老师说，瑜伽应该把自己变成含苞待放的花朵，而不是只注重外在体式的孔雀。之前感受过很多种瑜伽课程，遇到这样细致的老师也确实是缘分。老师性格很好，也很认真负责，每一节课都能围绕我自身的不足进行调节纠正，一节课下来使我更真切的感知身体的每一个部位，激活沉睡的内在力量，体会真我的存在。希望在未来的训练中能够更深入的体会瑜伽的魅力[玫瑰][玫瑰]

最近腰骶骨总是犯痛，瑶瑶老师很专业，一眼看出问题所在，并进行了针对性的训练，全程大约一个多小时，动作简单易学，但做完却非常的累，做完后腰部，骨盆疼痛得到了缓解，以后要多加训练，勤加训练啊，训练室是在一个小区内，位置也比较好找，室内干净整洁，还有茶室，看的出来，是用心经营和布置的，推荐给大家