今天到TB体验了一节女子抗阻塑形课，也是看我朋友练得效果不错，去试了一下。和我之前在健身房的感觉完全不一样，教练给到的指导非常精准，说练哪块肌肉就练哪块，带我练了胸和背，练完胸就感觉前侧打开了很多，练完背更神奇，整个人都挺拔了，平时就习惯含胸驼背的我瞬间感觉呼吸都顺畅了，看得见的效果果断办卡。

环境真的还不错。在zz这样的小城市有这样三层楼的瑜伽馆还挺欣慰的。通过了一趟私教课觉得并不是每个人都能辅佐到，明明人很少的下午课。后来通过聊天才知道这个店是5人合伙店。[困]所以课程什么的只是其次如果你希望成为教师可以去但是真想要锻炼的话并不赞成再知道了他们的经历之后

第一次接触瑜伽，开始练感觉有些跟不上但是这里老师都非常好很细心很有耐心，课程也非常棒，不用担心会练不好哦，练了有快一个月的时间感觉肩颈都不酸痛了，之前总是不运动感觉颈椎压迫神经了，还有腰背也挺起来了哦，个人感觉坚持下去一定会成为一个有气质的女子😀有想要练瑜伽的朋友们，TB瑜伽馆是你们的首选哦！

非常不错老师很专业很不错的一次体验

环境很优雅，设施很齐全，服务超热情，老师们超可爱，很用心的代课，不用担心没有基础跟不上节奏，因为老师会很贴心的照顾新人，帮忙纠正动作，还会暖心的记录你的成长过程与点滴，让你收获满满，很喜欢这里，既是老师也是一帮可爱的朋友们！这大概就是TB瑜伽馆的魅力所在吧！