已经上了20节课啦是我规律坚持最久的一项运动啦[鼓掌]老师姐姐很专业口令也非常到位能根据我的身体情况循序渐进的安排课程针对性的纠正我的动作呼吸方式的改善和核心力量的提升是带给我最大的改变去年还在住院气短的我现在已经能唱死了都要爱了哈哈哈哈还有情绪价值、全方位的保护和安心的私密空间呜呜呜格韵值得！

这个隐藏在小区里的普拉提工作室真是个宝藏小馆非常适合i人只有教练和我一对一哈哈太适合我了教练专业好国际体系认证态度认真我从一个小白开始到现在做高级动作体态也好看了很多缓解了我的肩颈疼痛非常棒值得一直跟随下去！

坚持练了一年半了，效果非常显著，臀部变紧致了，线条也好看了，工作室环境不错，干净整洁，周边也很好停车，杨老师说话非常温柔，一对一指导，让人很放松，练完了分泌出多巴胺，一天都好心情[礼花]

训练室很清新简约，处处能看出用心的布置。每个动作都会得到教练的精准指导。练完会有器械消毒，感觉卫生问题不用担心。就算是i人也可以感到放松舒适。整个过程没有推销，好感直接拉满！再来说一下课程感受：一节课下来大腿屁股直接拉爆！一直抖抖抖～有种被深深练到的感觉，暴汗的感觉太爽了！[强][强][强][比心]老师上课很细心很温柔，体验感特别棒.

第一次尝试普拉提这个运动，感谢老师的耐心，让我慢慢想去尝试，体验了一节课之后决定直接报课，超级完美的体验，上了20节后真的有效果，瘦了将近10斤！超级不错的体验！

记得第一次来上课的时候很紧张，也没有瑜伽服，但是杨老师鼓励的话语让我感到舒适，能很快的适应，即使老师一天要上很多节课，但对待每节课都很认真，从来不会以疲惫的心态对待，对待每节课都是认真负责的，杨老师就像小太阳一样，温暖着我，温暖着每个人，和老师的聊天让我心情愉悦，有的时候和老师约课更多是为了下课的时候可以和老师聊天，我会对老师诉说我最近的生活最近的状态，老师会用她的经历来告诉我，用不同的视角来看待，在我心里，杨老师就像姐姐一样，给予我鼓励，帮助着我成长。杨老师不仅是一位很好的老师，也是我受益一生的朋友，希望姐姐以后能越办越好呀[色]

老师是北极星普拉提国际体系很专业很有亲和力善良的人，注重动作细节上完课后体态有很明显的改善小而温馨的馆私教足够推荐👍

从春上到夏从夏上到秋已经上了1年多了，每周3次课，真的很喜欢啊[色][种草][种草][种草]老师也在一直不断学习，专业能看得见[鼓掌]

很棒的一家专业普拉提馆老板认真负责平时上班忙运动少浑身酸不舒服听说普拉提有康复效果认真上了一段时间感觉真不错不算累练完很舒服打算长期坚持下去

这家小馆是真的不错哦！常年的劳累让我浑身都觉得不舒服肩颈劳损腰疼膝盖髋关节不能长时间走路不然就会觉得疼听说普拉提有康复的效果我就想练一下试试看目前练习已经有三个月多了肩颈病没有再犯过髋关节弹响问题改善了好多真的太棒了而且练完也不是很累比较容易坚持✊还想跟着这个教练一直练习下去