工作室位置很好找，就在百家湖地铁站附近，教室里能看到百家湖，风景很好！老师们专业知识扎实，能精准指出我发力错误的地方，之前练核心总用脖子借力，现在已经能正确找到腹部发力的感觉了。课程设置很丰富，垫上普拉提、核心床都有，能满足不同需求。现在每次练完都觉得身体很舒展，整个人状态都更有活力了，真心推荐给注重生活品质、想提升身体控制力的小伙伴！

环境很好，有大厅，也有单人间。没有强烈推销氛围，这感觉太好了。老师很专业，解救了我的偏头痛突然发作！对于身体评估也很专业！推荐

16年跑步减肥把膝盖跑出了积液19年又意外跌倒跌裂了骶骨医院跑了n回也依然没有解决膝盖疼和腰骶疼的困扰后来在一位专门看运动损伤的医生那里得到一个建议：他说膝盖损伤一旦形成基本是不可逆的可以尝试运动康复来缓解疼痛帮助提高生活质量然后我就开始走上了漫漫的康复之路不仅要克服上课中的痛苦还要面临不断寻找好教练的困扰前期找了不少老师运动康复方面都是高手膝盖和骶骨疼痛也在慢慢缓解但是一段时间后就遇到瓶颈了然后就要开始寻找更高水平的老师遇见Jolie老师的时候她还没有自己开工作室都说久病成医我自己这么多年跟运动打交道瑜伽普拉提撸铁都有接触一般的老师的水平尚浅的还真搞不定我这种浑身是伤的老大难老实说朋友给我介绍Jolie老师的时候我是不抱希望的因为前不久刚终止同馆的另一位老师私教怕她一样搞不定啊跟Jolie老师上的第一节课是当体验课上的我也不咋说话就看她怎么来解决我这个浑身是问题的人Jolie老师很淡定询问身体疼痛点等等一系列问题后开始解决问题针对问题点训练还耐心解释其原理让我不仅知其然还知其所以然今年膝盖是受伤后最给力的一年以前看见楼梯都发怵现在爬个四五楼没问题只有臀酸爽我这个习惯用膝盖代偿的人终于找对发力点了她用专业征服了我也一直跟着她训练到现在她自己开工作室了为她高兴给她打call！