同事推荐的一家瑜伽馆，一开始我是抵触的，老胳膊老腿了万一弄残了划不来，同事告诉我这家不仅是瑜伽，更可以借助瑜伽的方式全身放松，于是我就怀着权当是按摩的心态去了。在银泰城边上，车停在地面，很方便。店里有暖气，香香的，进去就有点犯困了。教练好温柔，轻言细语，教了我一些基础的瑜伽体位，回家也可以继续联系。在瑜伽馆里呆了一个多小时，确实很放松，腿上和胳膊上肌肉拉伸了很舒服，过阵子再来[强]

年底加班工作压力很大，和朋友说起来后推荐来了这家瑜伽馆。这次的私教课是拉伸，主要是针对加班带来的身体压力进行放松。老师很专业，也很有耐心，对于肩颈疲劳的打工人非常友好！下次再来试一试老师的冥想课！！！

开在写字楼里的瑜伽馆，真的是我们上班者的福音，中午班下午班晚上班都有，跟馆主约好时间上课真的很方便，小班课结束，美女姐姐听说我工作压力大，还给我做了音波疗愈，教我冥想放松，真的是爱了。内部环境也很棒，看得出来馆主真的是用心在布置，随处可见的绿色植跟鲜切，真的给浮躁的内心带来了宁静。