精彩普拉提的老师都很细心很友善，会很贴心的给我们讲解，并根据我们每个人体态的不同指导调整我们的动作，最爱Luffy老师的课，为人有趣且节奏完美，虽然她的课总是被虐得很惨，但是还是会继续报她的课，是很严格又很风趣的老师。经验也是很丰富，她的课强度比较大，适合有一定基础的宝子们，也有一些温柔的强度较低的课程可以选择。

我是去年的八月份开始接触普拉提的。在接触普拉提之前，一直都是在练瑜伽，因为意识到自己的体态有点变形了，无意间看到小区放着器械普拉提的广告，抱着试试的心态去了解，上了第一节体验课。真心觉得精彩普拉提很专业。不像其他店，又是瑜伽又是普拉提，就是感觉是认认真真在做一件事，比较有专业性。我是Luffy老师教的，非常推荐Luffy老师，性格非常好，很开朗很有耐心，也很负责任。第一：印象最深的就是，Luffy经常和我说，不要求你动作做得有多好看，只要做到位，能锻炼到肌群才是最重要的，真的和我以前练瑜伽的老师完全相反啊，以前的瑜珈老師虽然嘴上也说做到自己的极限就好，但是经常会让我们做到超出自己极限的动作，甚至已经代偿了。上了普拉提之后，也让我明白了什么就是代偿，课程中我有些动作会觉得很轻松而且能够做到的尺度很大，但是老师会帮我指出，我刚才做出来的动作让我哪里代偿到了，会细心跟我说做这个动作是需要哪里发力，锻炼到哪里的肌肉，非常棒。解析得很透彻，现在我也会在日常生活中有意识去改正自己一些不好的形态。第二：我是颈椎腰椎都有问题的，经常酸痛感很强，还有翼状肩胛，上了几个月后，真的缓解了很多。以前还经常去外面做理疗。做一个部位100多，还不如自己锻炼改善更好。一开始是贴着药膏去上课的，现在已经把我的肩胛骨治得七七八八了。而且颈椎和腰椎不会经常痛。我觉得Luffy老师很神奇，比理疗医生还牛逼。第三：不像其他店一样一直强制性推销，每次课程完了都要自己主动去报课，哈哈哈！第四：练了几个月，不止解决了腰椎颈椎问题，体态也发生了很大变化，本来圆肩厚背，连锁骨都看不见了，只上了三节课，立马把我的锁骨整出来了。

来到精彩的第一节小班是luffy上的第一节私教安排到的老师也是luffy后来所有私教都是指定luffy上小班几乎所有老师都上过后来只要是luffy的课都会坚持去上可见我多喜欢luffy的课！！！超认真超专业又超温柔！人无敌nice…[胜利]会一直鼓励学员人一受鼓励信心就会增加有信心状态就会更好动作做得更到位我真的是太吃这一套了[胜利]