老师非常专业，课程完全针对产后恢复。通过温和的腹肌修复、盆底肌训练和骨盆调整，我腰酸的情况好了很多，小腹肉眼可见的平坦了很多！她的手法辅助精准又安心，总能帮我找到正确的发力感。每节课不仅是身体锻炼，更是心灵的放松，让我从带娃的疲惫中恢复能量。现在身体状态和精气神都提升了很多

第一次上普拉提体验课，教室干净舒适。老师指导清晰，对于我这种小白一节课下来就找到收核心的感觉。动作看着简单，做起来才发现全身都在抖，尤其腹部后背酸爽。一节课下来感觉身体被拉直了，肩颈也轻松不少。本以为会很轻松，结果练完是真累，但也超值！

第一次来这家店体验、环境服务真是没得说莹莹老师很温柔、很有亲和力当你锻炼坚持不下去的时候，小姐姐很会给你提供情绪价值、真是太赞了！！！