肌肉拉伤过去的，开始给了个感觉是新手做了个多小时，后面应该是店长又来了一会，整体做了2个小时，并没有缓解，感觉意义不太大

[薄荷]环境：非常好，干净整洁[礼花]设施：比较齐全，有筋膜枪、筋膜刀、冲击波[开心]教练：水哥非常专业[樱花]特色：针对性的理疗和训练方案我是舞蹈老师，长期跳舞劳损，导致半月板损伤严重，19年做完手术到现在一直没痊愈，医生推荐来了凡实施，做完3次我的症状有明显好转，强推了凡，感谢专业的水哥[比心][比心][比心]

平时超爱踢足球，但前段时间在球场上不小心把脚给崴了。后来听朋友推荐了凡乐享运动康复，抱着试试看的心态就来了。第一次处理后，就感觉疼痛减轻了一些。第二次处理完，疼痛缓解了超多。现在走路啥的基本没啥大问题了。这里的康复师都特别专业，会根据你的具体情况制定专属的康复方案。而且他们非常耐心，会仔细地给你讲解每一个康复动作的要领和作用。环境也很不错，干净整洁，让人感觉很舒服。真心推荐这个了凡乐享运动康复机构。下次要是再有啥运动损伤，我肯定还来。如果你们也有运动损伤方面的问题，真的可以来这里试试

我是4号做的前叉韧带重建手术，半月板缝了两针，在了凡做了一个月的术后康复啦，在这里分享一下我的康复经历。上个月朋友推荐我过来，评估完后老师说我这个情况要结合理疗和康复训练，我做完手术第三天就介入康复了，跟着专业老师制定的康复计划走，恢复得很不错，现在已经可以脱拐走路了[礼花]👍👍👍

我平常喜欢打篮球，两年前崴了脚，去年年初开始来了凡乐享运动康复做治疗，第一次来打了冲击波，非常痛但是非常有效果。现在脚踝已经没有什么不舒服的地方了，还是会经常来这边做保养，毕竟平常运动强度比较大，现在已经养成了经常放松的习惯，也没有之前那么容易受伤了，感谢🙏了凡

我平常喜欢打篮球🏀，膝盖痛了一年多了，3个月前崴脚崴了次大的，直接肿成包子了，做完两个疗程之后已经能正常打球了，现在完全不肿了，听老师的建议打球的时候带上护膝，打球没有痛感而且发力感也好一些了，非常感谢专业的水哥，太厉害了

了凡简直就是运动损伤者的救星！我之前崴脚肿了好大一块，在这里经过专业的康复治疗后，效果好得惊人。康复环境也非常舒适，设备齐全。康复师们还会教我一些预防再次受伤的方法，真的太贴心了。总之，五星好评，强烈推荐！

我崽是去年打球受伤之后跟腱开始痛，今年膝盖也痛了，听医生建议做了理疗，也贴了膏药，但是没怎么完全好，问了教练的建议说了凡乐享运动康复很不错，就开始在这边做康复，做完一次之后他就说跟腱那里不痛了，做完第二次膝盖也不痛了，目前这个阶段还是要坚持做理疗和康复训练，这里的康复师确实很专业[加油][加油][加油]

这里设施非常先进，康复师非常专业，特别是唐老师，长得阳光帅气，十分有耐心，指导训练非常专业，做完一次感觉好了很多。我的膝盖做过手术，现在一周来两次，在唐老师的带领下，膝盖已经没什么问题了，非常感谢专业的唐老师，也谢谢了凡的每一位老师

做完前交叉韧带手术后，我迎来了漫长而艰辛的康复之路。起初，腿部的疼痛与肿胀让我举步维艰，但我从未放弃。在康复师的指导下，我从简单的肌肉收缩练习开始，逐渐增加活动范围。每天坚持的抬腿、屈伸训练，虽然枯燥且痛苦，但每一点进步都给了我巨大的鼓舞。随着时间推移，我能慢慢行走，再到慢跑，最终重新回到了热爱的运动中。这段经历让我明白，坚持和毅力是战胜困难的关键。