上了Ada老师七节课，Ada老师非常好非常专业。指出了我做动作核心不收紧，平衡力不好，负俯身的时候弯腰等问题，使我的提升很大，之前没有注意到这些细节问题。比其他很多很多私教都要专业。从开始上课前的热身，拉伸，激活到训练完的拉伸，流程特别科学和完整，老师上课非常认真。收费也很合理而且离我家特别近，非常方便。

环境很好。很安静！！因为是一对一私教所以人不是很多！！教练水平都很高。一定会去

教练细心，有耐心，在这里感觉自己改变了不少，体态变化挺大的，喜欢这个工作室！