非常智能方便科技感拉满，这才是未来健身房该有的样子，完全被这家智能健身房圈粉了，必须来夸一夸，刷脸进门，系统自动识别身份，自动门秒开，从进门那一刻起科技感就扑面而来，储物柜也是人脸识别很方便，不需要到前台登记拿手环开柜，环境没得说干净整洁，器械都是国内高端品牌，维护得也很好，范教练的专业知识非常扎实，不仅教动作，还会把原理和肌肉解剖讲得明明白白，让我真正理解为什么要这样练，找教练就要找范教练这样的，“狠”是真的“狠”但效果也是真的好，他的计划执行力超级强，打call范教练！

[薄荷]环境:环境还OK，环境挺干净的。[礼花]设施:设施设备都挺好的，想要的都有。在选择健身房之前也对比了几家，之所以选择一年四季，原因之一因为是24小时的，这样会不受时间限制，想什么时候来都可以。[开心]教练:接待我们的钟教练也是非常好的教练，态度服务都很好，也很有耐心。比之前去过的健身房好多了。推荐推荐。

家人们谁懂啊！遇到靠谱私教真的像挖到宝！我刚开始健身的时候，望着健身房里各种器械，完全无从下手，自己瞎练了一段时间，体重纹丝不动，还差点受伤。大海教练真的给了我很大的帮助！一开始，他就给我做了全面的身体评估，包括体脂率、肌肉量、基础代谢率这些详细的数据，还耐心询问我的日常饮食、作息习惯，然后才制定出专属于我的减脂计划。训练的时候，教练超级细致！每个动作都会反复示范标准姿势，像我做深蹲，一开始老是姿势不对，他就一直纠正，告诉我哪里发力、背部要怎么挺直，还会用手辅助我找到正确的发力感。每次训练的强度和组数，都是根据我的体能逐步增加，让我既能得到充分锻炼，又不会过度疲劳。饮食方面，他给我制定了详细的食谱，精确到每一餐的食材搭配和摄入量。什么能吃、什么不能吃，为什么要这么吃，都解释得清清楚楚。这段时间按照他的计划执行，我已经成功瘦了10斤，体脂率也下降了好多，身体越来越健康，精神状态更是前所未有的好！想要免费体验私教课了解课程内容可滴滴我！