真的是宝藏训练馆，每次练习都是一次身心疗愈Janey老师也是宝藏老师，指令很清晰，教的都是干货，一点一点的改变我的身体状态，坚持了一年多了，现在整个人焕然一新，体态和身心都有了很大改善。训练环境也特别好，阳光充足干净明亮静谧舒适，还有新鲜绿植，是充满能量的流动空间，每次训练都觉得特别舒服，身心放松治愈，。

这里的环境干净清爽，教练平和专业，在这里学会与身体对话，与内心交流，更加平和的爱自己，身体会回馈正向的力量！

之前是抱着试试看的心态来的，结果体验真的超出预期很多！不知不觉已经跟着Janey老师上了30多节课了，从一开始完全没有基础找不到训练的感觉，慢慢到找到肌肉觉知、提升肌肉力量，再到现在逐渐改变日常步态呼吸习惯等等，身体越来越舒适，体型一点点变薄，气色也越来越好，这种能够掌控自己身体的感觉真的很棒！超级感谢Janey老师的耐心和专业，也很庆幸自己一下子能够选择到这么好的训练馆～