环境非常干净卫生教练的拖地技术非常厉害👍设施齐全虽然我认不清哪个是哪个[捂脸]专业没的说听教练说的最多的是呼吸走路站姿专业[强][强][强][强]

[薄荷]环境：环境很好，视野很开阔，卫生也很干净[礼花]设施：器械很多，哈克深蹲，爬楼机、这些都有[开心]教练：教练很专业从其他地方跟着这个教练过来

一直想锻炼，家楼下新开的健身房就跟姐妹一起来上了几节体验课，本来没想着长期健身，但是几节体验课下来真的打开了新世界的大门。首先我不知道是不是运动后的内啡肽分泌，每次上完课我都觉得心情愉悦，是那种舒展的情绪感觉，场馆内卫生也很干净，每次上课前教练都会用酒精擦拭，没有男人的汗臭味。我每次都挑下午来，这扇落地窗太阳一点点照射让我心情很好。给我上课的是刘教练，每次上课前都会给我做好规划，每次做动作前也会给我讲解，等我做好了规范动作再开始，而不是一味地为了练而练，让我觉得有事半功倍的感觉。我是小基数塑型，主要是想让自己看起来体态更好一些，教练也给我做了短期长期规划。教练真的很专业，也不会强营销，一切随缘佛系，不爱写评论，第一次写评价，给姐妹们做个参考[种草][种草][种草]