超预期了布局合理教练专业器械干净卫生室内环境空气清新冷气给的很好这里的教练感觉都经过专业的培训，具备扎实的健身知识。他们会根据会员的身体状况、健身目标制定个性化的训练计划。比如我大体重想要减脂，教练就为我设计了一套包含有氧运动和力量训练相结合的计划，还详细地教我每个动作的要领，以及如何控制饮食，真的非常贴心。强烈推荐体验一下值得来等我瘦了发整体图

不知不觉已经在thefitness练了10个月了，已经习惯了每周两次从西四环过来找战教练的训练，每一节课都有很高的质量，收获满满，练完心情也感到很舒畅。真心推荐给想要开始健身的小伙伴们这家开了十年的老店。值得信赖，我也会一直坚持在这练下去的。[耶][耶][耶]

在这边断断续续练了三年了，因为之前经历过好几家运动场地，所以这边我愿称之为很有责任心和人情味的健身房。虽然我也是属于三天打鱼两天晒网的极弱人群，但是每次按计划练习都有进步，金教练也会认真分享减肥减脂相关的知识，以及平日的饮食和注意事项。私教课而言，属于国贸地区性价比之王了……每周两次私教配合自己的有氧，减脂速度还是非常可以的~我很满意！

打卡国贸附近的私人健身工作室，位置很方便也比较好找环境：面积不大但需要的器械都有，有一面落地窗，日落的时候夕阳透过窗子撒进来很是好看，另外有淋浴的地方也比较方便金教练带练的很认真，讲解动作也仔细，练前测了体脂和维度等数据，因为是健身小白，练的过程中教练有很仔细的讲解动作，以及帮助我找到肌肉发力的感觉，学到了很多专业知识～建议新手一定要找教练才能更好上手！

作为马拉松爱好者，日常的力量训练至关重要。最近发现了这家超棒的thefitness健身工作室，必须分享给大家！专业指导，耐心鼓励[糖果]Will教练真的让我印象深刻！一见面就详细询问我的训练目标，得知我热爱马拉松后，为我量身定制了力量训练计划。训练时，每当我精疲力竭想放弃，他就会用马拉松中的坚持来激励我，还精准判断出我的潜力，鼓励我挑战更重的哑铃。这种鼓励式教学，让我突破了自我质疑，让训练都充满动力十年品质，资深之选[玫瑰][玫瑰][玫瑰]这家工作室有着十年的深厚底蕴，教练团队堪称豪华。工作室里有3位以上拥有20年+经验的资深教练，专业度拉满。在这里，无论是健身小白还是像我这样有特定目标的选手，都能得到最专业的指导。私密安全，便捷之至[胜利][胜利]工作室位于北京朝阳CBD中心位置，交通十分便利。而且私密感和安全感爆棚，完全不用担心训练时被打扰，让训练者能全身心投入到训练中，尽情享受运动的快乐。崭新器械，整洁有序[加油][加油][加油]工作室的器械都很新，维护得相当好，摆放也十分整洁。每次使用都感觉特别顺手，从跑步机到各种力量训练器材，每一样都为高效训练提供了保障。真心推荐thefitness健身工作室，无论你是想提升运动表现，还是单纯追求健康生活，这里都会是你的不二之选！

看到这家健身房的评价好，特意找来的。这家店的教练个个拥有令人羡慕的健硕体型，肌肉线条分明，充满力量感，能够让人信服他们是有丰富的专业知识的。选了战教练练习，他能精准指出每个动作的要领，并根据我的实际情况提出训练计划。他的教学风格幽默风趣，能够缓解学员情绪，但一旦进入正式训练，他又会展现出严格的一面，绝不放过任何细节。在他的耐心指导和督促下，我相信自己一定能够坚持下去，练出理想的好身材！

感谢大众，第一次中这种健身的，也是第一次去健身房[笑脸]需提前预约，尽量安排女教练，店家配合也非常顺利。女教练我个人感觉沟通或做动作啥的比较方便，先咨询练哪里，后针对全身训练(因为我要求全身)。首先是臀腿，再是核心，而后是肩背，胸，小一个小时时间微微出汗，但浑身通畅😄第二天肌肉就上劲儿[点赞]他家不大算是工作室，但设备挺全的，与教练沟通畅快，很不错的一次健身体验[强][抱拳]

环境还可以，设备齐全。教练很专业，先做了体测，了解自己的身体，跟教练沟通练习方向，针对自己强化训练。整体练了不到一个小时，但对于我这个好久不练抗阻的人来说已经感觉挺累的了，但可以接受，循序渐进，坚持到底。

[樱花]特色：预约上课周末人不多[开心]教练：教练很专业根据个人情况和需求安排课程内容调整课程强度，课后辅助拉伸拉伸后恢复得很快[礼花]设施：设施完备空间也很大[薄荷]环境：国贸商圈比较安静的旺座公寓工作室很干净整洁

这里的健身器材堪称豪华。有氧器械不仅种类全，椭圆机、跑步机等一应俱全，而且都是崭新的知名品牌，运行起来安静平稳，锻炼时能全身心投入。力量训练器械更是让人眼前一亮，从基础的推胸、拉背器械，到针对小肌群的精细训练设备，每一款都能精准匹配训练需求，助力快速突破健身瓶颈。自由重量区的哑铃、杠铃等，重量齐全，质量上乘，握感舒适。课程丰富度和专业性也是TheFitness的一大亮点。瑜伽课上，老师轻柔的引导语仿佛有魔力，能带领学员深度放松身心，解锁各种高难度体式。而且，教练团队个个实力超群，不仅专业知识扎实，能根据不同学员的身体状况和健身目标制定个性化方案，还极具耐心，时刻关注学员动作是否标准，及时纠正，避免受伤。再说说环境，更衣室干净整洁，有充足的更衣柜，还贴心配备了吹风机、梳子等日常用品。淋浴间水温稳定，水压适中，沐浴用品品质也不错。公共区域有专人定时打扫，始终保持一尘不染。价格方面，性价比超高。与同类型高端健身房相比，TheFitness的收费合理，还经常推出优惠活动。办卡后能享受丰富的课程、顶级的器械和专业的指导，怎么算都超值。真心强烈推荐TheFitness给各位健身爱好者！无论是想塑形增肌，还是单纯为了保持健康活力，这里都是绝佳之选。相信你来了就会爱上，快开启你的健身之旅吧！